Vajcia

Gramovcalkcal
10 g 18500 Kalórie 18.5 Kilokalórie
25 g 46250 Kalórie 46.25 Kilokalórie
50 g 92500 Kalórie 92.5 Kilokalórie
100 g 185000 Kalórie 185 Kilokalórie
250 g 462500 Kalórie 462.5 Kilokalórie
500 g 925000 Kalórie 925 Kilokalórie
1000 g 1850000 Kalórie 1850 Kilokalórie


100 Gramov Vajcia = 185 Kilokalórie

12.8g bielkoviny 13.8g tuky 1.5g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín12.81 g
Celkových lipidov (tukov)13.77 g
Sacharidov, rozdiel1.45 g
Ostatné
Popol1.14 g
Energie
Energie185 kcal
Vody70.83 g
Prvky
Vápenatého, Ca64 mg
Železo Fe3.85 mg
Horčík Mg17 mg
Fosfor, P220 mg
Draslík, K222 mg
Sodík, Na146 mg
Zinok, Zn1.41 mg
Meď, Cu0.062 mg
Mangán, Mn0.038 mg
Selén, Se36.4 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU674 IU
Retinol192 mcg
Vitamín A, RAE194 mcg RAE
Tiamín0.156 mg
Riboflavín0.404 mg
Niacín0.2 mg
Kyselina pantoténová1.862 mg
Vitamín B-60.25 mg
Folátov, celkom80 mcg
Vitamín B-125.4 mcg
Folátov, potraviny80 mcg
Folátov, DFE80 mcg DFE
Cholesterolu884 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené3.681 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín6.525 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,1.223 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.26 g
Treonín0.736 g
Izoleucín0.598 g
Leucín1.097 g
Lyzín0.951 g
Metionín0.576 g
Cystínu0.285 g
Fenylalanínu0.84 g
Tyrozín0.613 g
Valín0.885 g
Arginín0.765 g
Histidín0.32 g
Alanín0.631 g
Kyseliny asparágovej0.777 g
Kyselina glutámová1.789 g
Glycín0.422 g
Prolín0.48 g
Serínové0.963 g
Cukry
Cukry, celkom0.93 g
Karotén, beta14 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)1.34 mg
Vitamín D69 IU
Vitamín D3 (cholekalciferol)1.7 mcg
Vitamín D (D2 + D3)1.7 mcg
Kryptoxantíny, beta12 mcg
Luteín + zeaxantín459 mcg
Cholín, celkom263.4 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.4 mcg