Teff

Gramov	cal	kcal
10 g	10100 Kalórie	10.1 Kilokalórie
25 g	25250 Kalórie	25.25 Kilokalórie
50 g	50500 Kalórie	50.5 Kilokalórie
100 g	101000 Kalórie	101 Kilokalórie
250 g	252500 Kalórie	252.5 Kilokalórie
500 g	505000 Kalórie	505 Kilokalórie
1000 g	1010000 Kalórie	1010 Kilokalórie

100 Gramov Teff = 101 Kilokalórie

3.9g bielkoviny 0.7g tuky 19.9g sacharidy /100g

Teff, Varené
Kalórie · 101 kcal
bielkoviny · 3.87 g tuky · 0.65 g sacharidy · 19.86 g
Teff, Tepelne neupravené
Kalórie · 367 kcal
bielkoviny · 13.3 g tuky · 2.38 g sacharidy · 73.13 g

Prvok	Výška /100g
Zloženie
Proteín	3.87 g
Celkových lipidov (tukov)	0.65 g
Sacharidov, rozdiel	19.86 g
Ostatné
Popol	0.69 g
Energie
Energie	101 kcal
Vody	74.93 g
Vlákien, celkové dietetické	2.8 g
Prvky
Vápenatého, Ca	49 mg
Železo Fe	2.05 mg
Horčík Mg	50 mg
Fosfor, P	120 mg
Draslík, K	107 mg
Sodík, Na	8 mg
Zinok, Zn	1.11 mg
Meď, Cu	0.226 mg
Mangán, Mn	2.86 mg
Vitamíny
Vitamín A, IU	2 IU
Tiamín	0.183 mg
Riboflavín	0.033 mg
Niacín	0.909 mg
Vitamín B-6	0.097 mg
Folátov, celkom	18 mcg
Folátov, potraviny	18 mcg
Folátov, DFE	18 mcg DFE
Aminokyseliny
Tryptofán	0.041 g
Treonín	0.149 g
Izoleucín	0.146 g
Leucín	0.311 g
Lyzín	0.109 g
Metionín	0.125 g
Cystínu	0.069 g
Fenylalanínu	0.203 g
Tyrozín	0.133 g
Valín	0.2 g
Arginín	0.151 g
Histidín	0.088 g
Alanín	0.218 g
Kyseliny asparágovej	0.239 g
Kyselina glutámová	0.975 g
Glycín	0.139 g
Prolín	0.193 g
Serínové	0.181 g
Cukry
—