Taro

Gramovcalkcal
10 g 11200 Kalórie 11.2 Kilokalórie
25 g 28000 Kalórie 28 Kilokalórie
50 g 56000 Kalórie 56 Kilokalórie
100 g 112000 Kalórie 112 Kilokalórie
250 g 280000 Kalórie 280 Kilokalórie
500 g 560000 Kalórie 560 Kilokalórie
1000 g 1120000 Kalórie 1120 Kilokalórie


100 Gramov Taro = 112 Kilokalórie

1.5g bielkoviny 0.2g tuky 26.5g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín1.5 g
Celkových lipidov (tukov)0.2 g
Sacharidov, rozdiel26.46 g
Ostatné
Popol1.2 g
Energie
Energie112 kcal
Vody70.64 g
Vlákien, celkové dietetické4.1 g
Prvky
Vápenatého, Ca43 mg
Železo Fe0.55 mg
Horčík Mg33 mg
Fosfor, P84 mg
Draslík, K591 mg
Sodík, Na11 mg
Zinok, Zn0.23 mg
Meď, Cu0.172 mg
Mangán, Mn0.383 mg
Selén, Se0.7 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU76 IU
Vitamín A, RAE4 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej4.5 mg
Tiamín0.095 mg
Riboflavín0.025 mg
Niacín0.6 mg
Kyselina pantoténová0.303 mg
Vitamín B-60.283 mg
Folátov, celkom22 mcg
Folátov, potraviny22 mcg
Folátov, DFE22 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.041 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.016 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.083 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.023 g
Treonín0.069 g
Izoleucín0.054 g
Leucín0.111 g
Lyzín0.067 g
Metionín0.02 g
Cystínu0.032 g
Fenylalanínu0.082 g
Tyrozín0.055 g
Valín0.082 g
Arginín0.103 g
Histidín0.034 g
Alanín0.073 g
Kyseliny asparágovej0.192 g
Kyselina glutámová0.174 g
Glycín0.074 g
Prolín0.06 g
Serínové0.092 g
Cukry
Cukry, celkom0.4 g
Karotén, beta35 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)2.38 mg
Kryptoxantíny, beta20 mcg
Cholín, celkom17.3 mg
Vitamín K (phylloquinone)1 mcg
Fytosteroly19 mg