Provolone

Gramovcalkcal
10 g 27400 Kalórie 27.4 Kilokalórie
25 g 68500 Kalórie 68.5 Kilokalórie
50 g 137000 Kalórie 137 Kilokalórie
100 g 274000 Kalórie 274 Kilokalórie
250 g 685000 Kalórie 685 Kilokalórie
500 g 1370000 Kalórie 1370 Kilokalórie
1000 g 2740000 Kalórie 2740 Kilokalórie


100 Gramov Provolone = 274 Kilokalórie

24.7g bielkoviny 17.6g tuky 3.5g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín24.7 g
Celkových lipidov (tukov)17.6 g
Sacharidov, rozdiel3.5 g
Ostatné
Popol3.6 g
Energie
Energie274 kcal
Vody50.6 g
Prvky
Vápenatého, Ca756 mg
Železo Fe0.52 mg
Horčík Mg28 mg
Fosfor, P496 mg
Draslík, K138 mg
Sodík, Na876 mg
Zinok, Zn3.23 mg
Meď, Cu0.026 mg
Mangán, Mn0.01 mg
Selén, Se14.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU532 IU
Retinol137 mcg
Vitamín A, RAE141 mcg RAE
Tiamín0.019 mg
Riboflavín0.321 mg
Niacín0.156 mg
Kyselina pantoténová0.476 mg
Vitamín B-60.073 mg
Folátov, celkom10 mcg
Vitamín B-121.46 mcg
Folátov, potraviny10 mcg
Folátov, DFE10 mcg DFE
Cholesterolu55 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené11.3 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín4.89 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.51 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.345 g
Treonín0.982 g
Izoleucín1.091 g
Leucín2.297 g
Lyzín2.646 g
Metionín0.686 g
Cystínu0.116 g
Fenylalanínu1.287 g
Tyrozín1.52 g
Valín1.64 g
Arginín1.022 g
Histidín1.115 g
Alanín0.706 g
Kyseliny asparágovej1.744 g
Kyselina glutámová6.235 g
Glycín0.433 g
Prolín2.766 g
Serínové1.471 g
Cukry
Cukry, celkom0.55 g
Karotén, beta45 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.15 mg
Vitamín D13 IU
Vitamín D3 (cholekalciferol)0.3 mcg
Vitamín D (D2 + D3)0.3 mcg
Cholín, celkom12.9 mg
Vitamín K (phylloquinone)1.5 mcg