Sušienky
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26300 Kalórie | 26.3 Kilokalórie |
| 25 g | 65750 Kalórie | 65.75 Kilokalórie |
| 50 g | 131500 Kalórie | 131.5 Kilokalórie |
| 100 g | 263000 Kalórie | 263 Kilokalórie |
| 250 g | 657500 Kalórie | 657.5 Kilokalórie |
| 500 g | 1315000 Kalórie | 1315 Kilokalórie |
| 1000 g | 2630000 Kalórie | 2630 Kilokalórie |
100 Gramov Sušienky = 263 Kilokalórie
6.1g bielkoviny 5.6g tuky 47.4g sacharidy /100g
- Sušienky, Zmiešané obilia, Chladené cestoKalórie · 263 kcal
bielkoviny · 6.1 g tuky · 5.6 g sacharidy · 47.4 g - Sušienky, Obyčajný alebo cmar, Pripravené z receptKalórie · 353 kcal
bielkoviny · 7 g tuky · 16.3 g sacharidy · 44.6 g - Sušienky, Obyčajný alebo cmar, Komerčne pečenéKalórie · 365 kcal
bielkoviny · 6.2 g tuky · 16.5 g sacharidy · 48.5 g - Sušienky, Obyčajný alebo cmar, Suchej zmesiKalórie · 428 kcal
bielkoviny · 8 g tuky · 15.4 g sacharidy · 63.3 g - Sušienky, Obyčajný alebo cmar, Suchej zmesi, PripravenéKalórie · 335 kcal
bielkoviny · 7.3 g tuky · 12.1 g sacharidy · 48.4 g - Sušienky, Obyčajný alebo cmar, Chladené cesto, Vyššia tukuKalórie · 322 kcal
bielkoviny · 6.66 g tuky · 13.63 g sacharidy · 43.27 g - Sušienky, Obyčajný alebo cmar, Chladené cesto, Vyššia tuku, PečenéKalórie · 352 kcal
bielkoviny · 7.38 g tuky · 15.09 g sacharidy · 46.63 g - Sušienky, Obyčajný alebo cmar, Chladené cesto, Dolného tukKalórie · 257 kcal
bielkoviny · 6.7 g tuky · 4.5 g sacharidy · 47.6 g - Sušienky, Obyčajný alebo cmar, Chladené cesto, Dolného tuk, PečenéKalórie · 300 kcal
bielkoviny · 7.8 g tuky · 5.2 g sacharidy · 55.4 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 6.1 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 5.6 g |
| Sacharidov, rozdiel | 47.4 g |
| Ostatné | |
| Popol | 3.1 g |
| Energie | |
| Energie | 263 kcal |
| Vody | 37.8 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 17 mg |
| Železo Fe | 2.75 mg |
| Horčík Mg | 30 mg |
| Fosfor, P | 236 mg |
| Draslík, K | 456 mg |
| Sodík, Na | 670 mg |
| Zinok, Zn | 0.6 mg |
| Meď, Cu | 0.115 mg |
| Mangán, Mn | 0.659 mg |
| Vitamíny | |
| Tiamín | 0.39 mg |
| Riboflavín | 0.21 mg |
| Niacín | 3.4 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.315 mg |
| Vitamín B-6 | 0.065 mg |
| Folátov, celkom | 83 mcg |
| Kyselina listová | 71 mcg |
| Folátov, potraviny | 12 mcg |
| Folátov, DFE | 133 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 1.366 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 2.932 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.88 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.076 g |
| Treonín | 0.169 g |
| Izoleucín | 0.214 g |
| Leucín | 0.424 g |
| Lyzín | 0.143 g |
| Metionín | 0.107 g |
| Cystínu | 0.132 g |
| Fenylalanínu | 0.305 g |
| Tyrozín | 0.182 g |
| Valín | 0.251 g |
| Arginín | 0.257 g |
| Histidín | 0.138 g |
| Alanín | 0.204 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.274 g |
| Kyselina glutámová | 2.016 g |
| Glycín | 0.227 g |
| Prolín | 0.695 g |
| Serínové | 0.304 g |
| Cukry | |
| — | |