Strúhanka

Gramovcalkcal
10 g 39500 Kalórie 39.5 Kilokalórie
25 g 98750 Kalórie 98.75 Kilokalórie
50 g 197500 Kalórie 197.5 Kilokalórie
100 g 395000 Kalórie 395 Kilokalórie
250 g 987500 Kalórie 987.5 Kilokalórie
500 g 1975000 Kalórie 1975 Kilokalórie
1000 g 3950000 Kalórie 3950 Kilokalórie


100 Gramov Strúhanka = 395 Kilokalórie

13.4g bielkoviny 5.3g tuky 72g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín13.35 g
Celkových lipidov (tukov)5.3 g
Sacharidov, rozdiel71.98 g
Ostatné
Popol2.87 g
Energie
Energie395 kcal
Vody6.51 g
Vlákien, celkové dietetické4.5 g
Prvky
Vápenatého, Ca183 mg
Železo Fe4.83 mg
Horčík Mg43 mg
Fosfor, P165 mg
Draslík, K196 mg
Sodík, Na732 mg
Zinok, Zn1.45 mg
Meď, Cu0.255 mg
Mangán, Mn0.919 mg
Selén, Se25.2 mcg
Vitamíny
Tiamín0.967 mg
Riboflavín0.403 mg
Niacín6.634 mg
Kyselina pantoténová0.552 mg
Vitamín B-60.121 mg
Folátov, celkom107 mcg
Vitamín B-120.35 mcg
Kyselina listová82 mcg
Folátov, potraviny25 mcg
Folátov, DFE164 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené1.203 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín1.023 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,2.06 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.162 g
Treonín0.427 g
Izoleucín0.544 g
Leucín0.963 g
Lyzín0.43 g
Metionín0.232 g
Cystínu0.278 g
Fenylalanínu0.655 g
Tyrozín0.398 g
Valín0.6 g
Arginín0.552 g
Histidín0.296 g
Alanín0.483 g
Kyseliny asparágovej0.766 g
Kyselina glutámová4.123 g
Glycín0.488 g
Prolín1.366 g
Serínové0.662 g
Cukry
Maltóza1.92 g
Cukry, celkom6.2 g
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.08 mg
Tokoferol, gama0.76 mg
Tokoferol, delta0.18 mg
Cholín, celkom14.6 mg
Vitamín K (phylloquinone)6.6 mcg
Dihydrophylloquinone1.1 mcg
Tokoferol, beta0.04 mg
Fytosteroly8 mg
Glukózu (dextrózu)1.82 g
Fruktóza2.46 g
Škrob59.66 g