Sendviče a hamburgery
Gramov | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 22500 Kalórie | 22.5 Kilokalórie |
25 g | 56250 Kalórie | 56.25 Kilokalórie |
50 g | 112500 Kalórie | 112.5 Kilokalórie |
100 g | 225000 Kalórie | 225 Kilokalórie |
250 g | 562500 Kalórie | 562.5 Kilokalórie |
500 g | 1125000 Kalórie | 1125 Kilokalórie |
1000 g | 2250000 Kalórie | 2250 Kilokalórie |
100 Gramov Sendviče a hamburgery = 225 Kilokalórie
14.9g bielkoviny 6.9g tuky 25.5g sacharidy /100g
- Sendviče a hamburgery, Steak sendvičKalórie · 225 kcal
bielkoviny · 14.87 g tuky · 6.9 g sacharidy · 25.47 g - Sendviče a hamburgery, Hovädzie sendvič so syromKalórie · 269 kcal
bielkoviny · 18.31 g tuky · 10.23 g sacharidy · 25.78 g
Prvok | Výška /100g |
---|---|
Zloženie | |
Proteín | 14.87 g |
Celkových lipidov (tukov) | 6.9 g |
Sacharidov, rozdiel | 25.47 g |
Ostatné | |
Popol | 1.7 g |
Energie | |
Energie | 225 kcal |
Vody | 51.07 g |
Prvky | |
Vápenatého, Ca | 45 mg |
Železo Fe | 2.53 mg |
Horčík Mg | 24 mg |
Fosfor, P | 146 mg |
Draslík, K | 257 mg |
Sodík, Na | 391 mg |
Zinok, Zn | 2.22 mg |
Meď, Cu | 0.108 mg |
Mangán, Mn | 0.18 mg |
Selén, Se | 20.6 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 180 IU |
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 2.7 mg |
Tiamín | 0.2 mg |
Riboflavín | 0.18 mg |
Niacín | 3.58 mg |
Kyselina pantoténová | 0.45 mg |
Vitamín B-6 | 0.18 mg |
Folátov, celkom | 44 mcg |
Vitamín B-12 | 0.77 mcg |
Cholesterolu | 36 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 1.87 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 2.62 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.64 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofán | 0.181 g |
Treonín | 0.59 g |
Izoleucín | 0.631 g |
Leucín | 1.157 g |
Lyzín | 1.087 g |
Metionín | 0.325 g |
Cystínu | 0.164 g |
Fenylalanínu | 0.593 g |
Tyrozín | 0.443 g |
Valín | 0.723 g |
Arginín | 0.928 g |
Histidín | 0.443 g |
Alanín | 0.887 g |
Kyseliny asparágovej | 1.263 g |
Kyselina glutámová | 2.76 g |
Glycín | 1.003 g |
Prolín | 0.894 g |
Serínové | 0.607 g |
Cukry | |
Fluorid, F | 37 mcg |