Nachos
Gramov | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 29800 Kalórie | 29.8 Kilokalórie |
25 g | 74500 Kalórie | 74.5 Kilokalórie |
50 g | 149000 Kalórie | 149 Kilokalórie |
100 g | 298000 Kalórie | 298 Kilokalórie |
250 g | 745000 Kalórie | 745 Kilokalórie |
500 g | 1490000 Kalórie | 1490 Kilokalórie |
1000 g | 2980000 Kalórie | 2980 Kilokalórie |
100 Gramov Nachos = 298 Kilokalórie
8.2g bielkoviny 16.7g tuky 29.5g sacharidy /100g
- Rýchleho občerstvenia, Nachos, So syrom a jalapeno paprikyKalórie · 298 kcal
bielkoviny · 8.24 g tuky · 16.74 g sacharidy · 29.45 g - Rýchleho občerstvenia, Nachos, So škoricou a cukromKalórie · 543 kcal
bielkoviny · 6.6 g tuky · 33.01 g sacharidy · 58.16 g - Rýchleho občerstvenia, Nachos, So syrom, Fazuľa, Mleté hovädzie mäso, A paprikyKalórie · 223 kcal
bielkoviny · 7.76 g tuky · 12.04 g sacharidy · 21.89 g - Rýchleho občerstvenia, Nachos, So syromKalórie · 306 kcal
bielkoviny · 8.05 g tuky · 16.77 g sacharidy · 32.15 g
Prvok | Výška /100g |
---|---|
Zloženie | |
Proteín | 8.24 g |
Celkových lipidov (tukov) | 16.74 g |
Sacharidov, rozdiel | 29.45 g |
Ostatné | |
Popol | 2.87 g |
Energie | |
Energie | 298 kcal |
Vody | 42.7 g |
Prvky | |
Vápenatého, Ca | 304 mg |
Železo Fe | 1.2 mg |
Horčík Mg | 53 mg |
Fosfor, P | 193 mg |
Draslík, K | 144 mg |
Sodík, Na | 851 mg |
Zinok, Zn | 1.42 mg |
Meď, Cu | 0.085 mg |
Mangán, Mn | 0.215 mg |
Selén, Se | 6.9 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 1991 IU |
Retinol | 217 mcg |
Vitamín A, RAE | 281 mcg RAE |
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 0.5 mg |
Tiamín | 0.06 mg |
Riboflavín | 0.24 mg |
Niacín | 1.39 mg |
Kyselina pantoténová | 1.2 mg |
Vitamín B-6 | 0.18 mg |
Folátov, celkom | 9 mcg |
Vitamín B-12 | 0.5 mcg |
Folátov, potraviny | 9 mcg |
Folátov, DFE | 9 mcg DFE |
Cholesterolu | 41 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 6.872 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 7.061 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.973 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofán | 0.074 g |
Treonín | 0.291 g |
Izoleucín | 0.365 g |
Leucín | 0.88 g |
Lyzín | 0.398 g |
Metionín | 0.181 g |
Cystínu | 0.102 g |
Fenylalanínu | 0.398 g |
Tyrozín | 0.344 g |
Valín | 0.45 g |
Arginín | 0.357 g |
Histidín | 0.256 g |
Alanín | 0.443 g |
Kyseliny asparágovej | 0.541 g |
Kyselina glutámová | 1.69 g |
Glycín | 0.249 g |
Prolín | 0.767 g |
Serínové | 0.409 g |
Cukry | |
— |