Zloženie |
Proteín | 17.19 g |
Celkových lipidov (tukov) | 8.05 g |
Sacharidov, rozdiel | 19.87 g |
Ostatné |
Popol | 2.38 g |
Energie |
Energie | 220 kcal |
Vody | 52.52 g |
Vlákien, celkové dietetické | 1.2 g |
Prvky |
Vápenatého, Ca | 95 mg |
Železo Fe | 1.37 mg |
Horčík Mg | 32 mg |
Fosfor, P | 215 mg |
Draslík, K | 226 mg |
Sodík, Na | 630 mg |
Zinok, Zn | 1.34 mg |
Meď, Cu | 0.089 mg |
Selén, Se | 24.8 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 359 IU |
Retinol | 21 mcg |
Vitamín A, RAE | 35 mcg RAE |
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 4.4 mg |
Tiamín | 0.172 mg |
Riboflavín | 0.186 mg |
Niacín | 5.575 mg |
Kyselina pantoténová | 0.826 mg |
Vitamín B-6 | 0.296 mg |
Folátov, celkom | 31 mcg |
Vitamín B-12 | 0.47 mcg |
Kyselina listová | 6 mcg |
Folátov, potraviny | 25 mcg |
Folátov, DFE | 36 mcg DFE |
Cholesterolu | 46 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 3.109 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 2.949 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.88 g |
Aminokyseliny |
— |
Cukry |
Cukry, celkom | 4.68 g |
Karotén, beta | 169 mcg |
Karotén, alfa | 9 mcg |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.61 mg |
Vitamín D | 5 IU |
Vitamín D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Lykopén | 240 mcg |
Luteín + zeaxantín | 73 mcg |
Cholín, celkom | 47.8 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 8.7 mcg |
Mastných kyselín, celkový trans | 0.071 g |