Ryžová s kuracím mäsom

Gramovcalkcal
10 g 12600 Kalórie 12.6 Kilokalórie
25 g 31500 Kalórie 31.5 Kilokalórie
50 g 63000 Kalórie 63 Kilokalórie
100 g 126000 Kalórie 126 Kilokalórie
250 g 315000 Kalórie 315 Kilokalórie
500 g 630000 Kalórie 630 Kilokalórie
1000 g 1260000 Kalórie 1260 Kilokalórie


100 Gramov Ryžová s kuracím mäsom = 126 Kilokalórie

5.7g bielkoviny 1.6g tuky 22.5g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín5.65 g
Celkových lipidov (tukov)1.56 g
Sacharidov, rozdiel22.46 g
Ostatné
Popol1.25 g
Energie
Energie126 kcal
Vody69.09 g
Vlákien, celkové dietetické0.7 g
Prvky
Vápenatého, Ca13 mg
Železo Fe0.35 mg
Horčík Mg14 mg
Fosfor, P94 mg
Draslík, K123 mg
Sodík, Na333 mg
Zinok, Zn0.38 mg
Meď, Cu0.03 mg
Mangán, Mn0.207 mg
Selén, Se7.1 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU609 IU
Retinol2 mcg
Vitamín A, RAE32 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej3 mg
Tiamín0.073 mg
Riboflavín0.055 mg
Niacín2.27 mg
Kyselina pantoténová0.355 mg
Vitamín B-60.16 mg
Folátov, celkom18 mcg
Vitamín B-120.32 mcg
Kyselina listová5 mcg
Folátov, potraviny13 mcg
Folátov, DFE22 mcg DFE
Cholesterolu16 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.327 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.503 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.415 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.066 g
Treonín0.251 g
Izoleucín0.267 g
Leucín0.461 g
Lyzín0.424 g
Metionín0.134 g
Cystínu0.082 g
Fenylalanínu0.255 g
Tyrozín0.158 g
Valín0.307 g
Arginín0.387 g
Histidín0.187 g
Alanín0.342 g
Kyseliny asparágovej0.572 g
Kyselina glutámová0.93 g
Glycín0.257 g
Prolín0.241 g
Serínové0.245 g
Cukry
Sacharóza3.5 g
Cukry, celkom4.07 g
Karotén, beta287 mcg
Karotén, alfa107 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.23 mg
Vitamín D1 IU
Kryptoxantíny, beta43 mcg
Lykopén53 mcg
Luteín + zeaxantín97 mcg
Tokoferol, gama0.14 mg
Cholín, celkom13.4 mg
Vitamín K (phylloquinone)3.8 mcg
Betaín1.8 mg
Vitamín B-12, pridané0.32 mcg
Tokoferol, beta0.01 mg
Glukózu (dextrózu)0.25 g
Fruktóza0.32 g
Škrob15.07 g
Menachinon-42.1 mcg