Žralok

Gramovcalkcal
10 g 13000 Kalórie 13 Kilokalórie
25 g 32500 Kalórie 32.5 Kilokalórie
50 g 65000 Kalórie 65 Kilokalórie
100 g 130000 Kalórie 130 Kilokalórie
250 g 325000 Kalórie 325 Kilokalórie
500 g 650000 Kalórie 650 Kilokalórie
1000 g 1300000 Kalórie 1300 Kilokalórie


100 Gramov Žralok = 130 Kilokalórie

21g bielkoviny 4.5g tuky 0g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín20.98 g
Celkových lipidov (tukov)4.51 g
Ostatné
Popol1.39 g
Energie
Energie130 kcal
Vody73.58 g
Prvky
Vápenatého, Ca34 mg
Železo Fe0.84 mg
Horčík Mg49 mg
Fosfor, P210 mg
Draslík, K160 mg
Sodík, Na79 mg
Zinok, Zn0.43 mg
Meď, Cu0.033 mg
Mangán, Mn0.015 mg
Selén, Se36.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU233 IU
Retinol70 mcg
Vitamín A, RAE70 mcg RAE
Tiamín0.042 mg
Riboflavín0.062 mg
Niacín2.938 mg
Kyselina pantoténová0.695 mg
Vitamín B-60.4 mg
Folátov, celkom3 mcg
Vitamín B-121.49 mcg
Folátov, potraviny3 mcg
Folátov, DFE3 mcg DFE
Cholesterolu51 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.925 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín1.808 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,1.195 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.235 g
Treonín0.92 g
Izoleucín0.967 g
Leucín1.705 g
Lyzín1.926 g
Metionín0.621 g
Cystínu0.225 g
Fenylalanínu0.819 g
Tyrozín0.708 g
Valín1.081 g
Arginín1.255 g
Histidín0.618 g
Alanín1.269 g
Kyseliny asparágovej2.148 g
Kyselina glutámová3.131 g
Glycín1.007 g
Prolín0.742 g
Serínové0.856 g
Cukry
Vitamín E (alfa-tokoferol)1 mg
Vitamín D24 IU
Vitamín D3 (cholekalciferol)0.6 mcg
Vitamín D (D2 + D3)0.6 mcg
Cholín, celkom65 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.1 mcg