Čerta morského
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7600 Kalórie | 7.6 Kilokalórie |
| 25 g | 19000 Kalórie | 19 Kilokalórie |
| 50 g | 38000 Kalórie | 38 Kilokalórie |
| 100 g | 76000 Kalórie | 76 Kilokalórie |
| 250 g | 190000 Kalórie | 190 Kilokalórie |
| 500 g | 380000 Kalórie | 380 Kilokalórie |
| 1000 g | 760000 Kalórie | 760 Kilokalórie |
100 Gramov Čerta morského = 76 Kilokalórie
14.5g bielkoviny 1.5g tuky 0g sacharidy /100g
- Ryby, Čerta morského, SurovýKalórie · 76 kcal
bielkoviny · 14.48 g tuky · 1.52 g sacharidy · 0 g - Ryby, Čerta morského, Varené, Suché teploKalórie · 97 kcal
bielkoviny · 18.56 g tuky · 1.95 g sacharidy · 0 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 14.48 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 1.52 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.21 g |
| Energie | |
| Energie | 76 kcal |
| Vody | 83.24 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 8 mg |
| Železo Fe | 0.32 mg |
| Horčík Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 200 mg |
| Draslík, K | 400 mg |
| Sodík, Na | 18 mg |
| Zinok, Zn | 0.41 mg |
| Meď, Cu | 0.028 mg |
| Mangán, Mn | 0.024 mg |
| Selén, Se | 36.5 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 40 IU |
| Retinol | 12 mcg |
| Vitamín A, RAE | 12 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 1 mg |
| Tiamín | 0.025 mg |
| Riboflavín | 0.06 mg |
| Niacín | 2.1 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.15 mg |
| Vitamín B-6 | 0.24 mg |
| Folátov, celkom | 7 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.9 mcg |
| Folátov, potraviny | 7 mcg |
| Folátov, DFE | 7 mcg DFE |
| Cholesterolu | 25 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.34 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.24 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.61 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.162 g |
| Treonín | 0.635 g |
| Izoleucín | 0.667 g |
| Leucín | 1.177 g |
| Lyzín | 1.33 g |
| Metionín | 0.429 g |
| Cystínu | 0.155 g |
| Fenylalanínu | 0.565 g |
| Tyrozín | 0.489 g |
| Valín | 0.746 g |
| Arginín | 0.867 g |
| Histidín | 0.426 g |
| Alanín | 0.876 g |
| Kyseliny asparágovej | 1.483 g |
| Kyselina glutámová | 2.162 g |
| Glycín | 0.695 g |
| Prolín | 0.512 g |
| Serínové | 0.591 g |
| Cukry | |
| — | |