Snapper

Gramovcalkcal
10 g 12800 Kalórie 12.8 Kilokalórie
25 g 32000 Kalórie 32 Kilokalórie
50 g 64000 Kalórie 64 Kilokalórie
100 g 128000 Kalórie 128 Kilokalórie
250 g 320000 Kalórie 320 Kilokalórie
500 g 640000 Kalórie 640 Kilokalórie
1000 g 1280000 Kalórie 1280 Kilokalórie


100 Gramov Snapper = 128 Kilokalórie

26.3g bielkoviny 1.7g tuky 0g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín26.3 g
Celkových lipidov (tukov)1.72 g
Ostatné
Popol1.41 g
Energie
Energie128 kcal
Vody70.35 g
Prvky
Vápenatého, Ca40 mg
Železo Fe0.24 mg
Horčík Mg37 mg
Fosfor, P201 mg
Draslík, K522 mg
Sodík, Na57 mg
Zinok, Zn0.44 mg
Meď, Cu0.046 mg
Mangán, Mn0.017 mg
Selén, Se49 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU115 IU
Retinol35 mcg
Vitamín A, RAE35 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej1.6 mg
Tiamín0.053 mg
Riboflavín0.004 mg
Niacín0.346 mg
Kyselina pantoténová0.87 mg
Vitamín B-60.46 mg
Folátov, celkom6 mcg
Vitamín B-123.5 mcg
Folátov, potraviny6 mcg
Folátov, DFE6 mcg DFE
Cholesterolu47 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.365 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.322 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.588 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.294 g
Treonín1.153 g
Izoleucín1.212 g
Leucín2.137 g
Lyzín2.415 g
Metionín0.778 g
Cystínu0.282 g
Fenylalanínu1.027 g
Tyrozín0.888 g
Valín1.355 g
Arginín1.573 g
Histidín0.774 g
Alanín1.59 g
Kyseliny asparágovej2.692 g
Kyselina glutámová3.925 g
Glycín1.262 g
Prolín0.93 g
Serínové1.073 g
Cukry