Sheepshead
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10800 Kalórie | 10.8 Kilokalórie |
| 25 g | 27000 Kalórie | 27 Kilokalórie |
| 50 g | 54000 Kalórie | 54 Kilokalórie |
| 100 g | 108000 Kalórie | 108 Kilokalórie |
| 250 g | 270000 Kalórie | 270 Kilokalórie |
| 500 g | 540000 Kalórie | 540 Kilokalórie |
| 1000 g | 1080000 Kalórie | 1080 Kilokalórie |
100 Gramov Sheepshead = 108 Kilokalórie
20.2g bielkoviny 2.4g tuky 0g sacharidy /100g
- Ryby, Sheepshead, SurovýKalórie · 108 kcal
bielkoviny · 20.21 g tuky · 2.41 g sacharidy · 0 g - Ryby, Sheepshead, Varené, Suché teploKalórie · 126 kcal
bielkoviny · 26.02 g tuky · 1.63 g sacharidy · 0 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 20.21 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 2.41 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.09 g |
| Energie | |
| Energie | 108 kcal |
| Vody | 77.97 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 21 mg |
| Železo Fe | 0.46 mg |
| Horčík Mg | 32 mg |
| Fosfor, P | 313 mg |
| Draslík, K | 404 mg |
| Sodík, Na | 71 mg |
| Zinok, Zn | 0.39 mg |
| Meď, Cu | 0.031 mg |
| Mangán, Mn | 0.013 mg |
| Selén, Se | 36.5 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 100 IU |
| Retinol | 30 mcg |
| Vitamín A, RAE | 30 mcg RAE |
| Tiamín | 0.01 mg |
| Riboflavín | 0.04 mg |
| Niacín | 1.5 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.75 mg |
| Vitamín B-6 | 0.3 mg |
| Folátov, celkom | 15 mcg |
| Vitamín B-12 | 2 mcg |
| Folátov, potraviny | 15 mcg |
| Folátov, DFE | 15 mcg DFE |
| Cholesterolu | 50 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.609 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.728 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.518 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.226 g |
| Treonín | 0.886 g |
| Izoleucín | 0.931 g |
| Leucín | 1.643 g |
| Lyzín | 1.856 g |
| Metionín | 0.598 g |
| Cystínu | 0.217 g |
| Fenylalanínu | 0.789 g |
| Tyrozín | 0.682 g |
| Valín | 1.041 g |
| Arginín | 1.21 g |
| Histidín | 0.595 g |
| Alanín | 1.222 g |
| Kyseliny asparágovej | 2.07 g |
| Kyselina glutámová | 3.017 g |
| Glycín | 0.97 g |
| Prolín | 0.715 g |
| Serínové | 0.825 g |
| Cukry | |
| — | |