Sheefish
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11500 Kalórie | 11.5 Kilokalórie |
| 25 g | 28750 Kalórie | 28.75 Kilokalórie |
| 50 g | 57500 Kalórie | 57.5 Kilokalórie |
| 100 g | 115000 Kalórie | 115 Kilokalórie |
| 250 g | 287500 Kalórie | 287.5 Kilokalórie |
| 500 g | 575000 Kalórie | 575 Kilokalórie |
| 1000 g | 1150000 Kalórie | 1150 Kilokalórie |
100 Gramov Sheefish = 115 Kilokalórie
22.3g bielkoviny 2.8g tuky 0g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 22.25 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 2.84 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.58 g |
| Energie | |
| Energie | 115 kcal |
| Vody | 74.62 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 140 mg |
| Železo Fe | 0.5 mg |
| Horčík Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 300 mg |
| Draslík, K | 390 mg |
| Sodík, Na | 52 mg |
| Zinok, Zn | 0.6 mg |
| Meď, Cu | 0.148 mg |
| Mangán, Mn | 0.037 mg |
| Selén, Se | 42.3 mcg |
| Vitamíny | |
| Tiamín | 0.041 mg |
| Riboflavín | 0.126 mg |
| Niacín | 2.12 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.648 mg |
| Vitamín B-6 | 0.162 mg |
| Folátov, celkom | 9 mcg |
| Vitamín B-12 | 5.9 mcg |
| Folátov, potraviny | 9 mcg |
| Folátov, DFE | 9 mcg DFE |
| Cholesterolu | 56 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.49 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 1.08 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.7 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.21 g |
| Treonín | 0.94 g |
| Izoleucín | 0.86 g |
| Leucín | 1.52 g |
| Lyzín | 1.82 g |
| Metionín | 0.63 g |
| Cystínu | 0.2 g |
| Fenylalanínu | 0.85 g |
| Tyrozín | 0.68 g |
| Valín | 1 g |
| Arginín | 1.31 g |
| Histidín | 0.52 g |
| Alanín | 1.4 g |
| Kyseliny asparágovej | 2.07 g |
| Kyselina glutámová | 2.95 g |
| Glycín | 1.5 g |
| Prolín | 1.15 g |
| Serínové | 0.85 g |
| Cukry | |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.44 mg |
| Tokoferol, gama | 0.01 mg |
| Cholín, celkom | 108.9 mg |
| Betaín | 123.7 mg |