Shade

Gramovcalkcal
10 g 19700 Kalórie 19.7 Kilokalórie
25 g 49250 Kalórie 49.25 Kilokalórie
50 g 98500 Kalórie 98.5 Kilokalórie
100 g 197000 Kalórie 197 Kilokalórie
250 g 492500 Kalórie 492.5 Kilokalórie
500 g 985000 Kalórie 985 Kilokalórie
1000 g 1970000 Kalórie 1970 Kilokalórie


100 Gramov Shade = 197 Kilokalórie

16.9g bielkoviny 13.8g tuky 0g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín16.93 g
Celkových lipidov (tukov)13.77 g
Ostatné
Popol1.32 g
Energie
Energie197 kcal
Vody68.19 g
Prvky
Vápenatého, Ca47 mg
Železo Fe0.97 mg
Horčík Mg30 mg
Fosfor, P272 mg
Draslík, K384 mg
Sodík, Na51 mg
Zinok, Zn0.37 mg
Meď, Cu0.064 mg
Mangán, Mn0.042 mg
Selén, Se36.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU106 IU
Retinol32 mcg
Vitamín A, RAE32 mcg RAE
Tiamín0.15 mg
Riboflavín0.24 mg
Niacín8.4 mg
Kyselina pantoténová0.75 mg
Vitamín B-60.4 mg
Folátov, celkom15 mcg
Vitamín B-120.15 mcg
Folátov, potraviny15 mcg
Folátov, DFE15 mcg DFE
Cholesterolu75 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené3.126 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín5.724 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,3.268 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.19 g
Treonín0.742 g
Izoleucín0.78 g
Leucín1.376 g
Lyzín1.555 g
Metionín0.501 g
Cystínu0.182 g
Fenylalanínu0.661 g
Tyrozín0.572 g
Valín0.872 g
Arginín1.013 g
Histidín0.498 g
Alanín1.024 g
Kyseliny asparágovej1.734 g
Kyselina glutámová2.527 g
Glycín0.813 g
Prolín0.599 g
Serínové0.691 g
Cukry
Vitamín E (alfa-tokoferol)1.22 mg
Vitamín D190 IU
Vitamín D3 (cholekalciferol)4.8 mcg
Vitamín D (D2 + D3)4.8 mcg
Cholín, celkom74 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.1 mcg