Zloženie |
Proteín | 24.62 g |
Celkových lipidov (tukov) | 11.45 g |
Ostatné |
Popol | 3.38 g |
Energie |
Energie | 208 kcal |
Vody | 59.61 g |
Prvky |
Vápenatého, Ca | 382 mg |
Železo Fe | 2.92 mg |
Horčík Mg | 39 mg |
Fosfor, P | 490 mg |
Draslík, K | 397 mg |
Sodík, Na | 505 mg |
Zinok, Zn | 1.31 mg |
Meď, Cu | 0.186 mg |
Mangán, Mn | 0.108 mg |
Selén, Se | 52.7 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 108 IU |
Retinol | 32 mcg |
Vitamín A, RAE | 32 mcg RAE |
Tiamín | 0.08 mg |
Riboflavín | 0.227 mg |
Niacín | 5.245 mg |
Kyselina pantoténová | 0.642 mg |
Vitamín B-6 | 0.167 mg |
Folátov, celkom | 10 mcg |
Vitamín B-12 | 8.94 mcg |
Folátov, potraviny | 10 mcg |
Folátov, DFE | 10 mcg DFE |
Cholesterolu | 142 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 1.528 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 3.869 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 5.148 g |
Aminokyseliny |
Tryptofán | 0.276 g |
Treonín | 1.079 g |
Izoleucín | 1.134 g |
Leucín | 2.001 g |
Lyzín | 2.26 g |
Metionín | 0.729 g |
Cystínu | 0.264 g |
Fenylalanínu | 0.961 g |
Tyrozín | 0.831 g |
Valín | 1.268 g |
Arginín | 1.473 g |
Histidín | 0.725 g |
Alanín | 1.489 g |
Kyseliny asparágovej | 2.52 g |
Kyselina glutámová | 3.674 g |
Glycín | 1.181 g |
Prolín | 0.87 g |
Serínové | 1.004 g |
Cukry |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 2.04 mg |
Vitamín D | 193 IU |
Vitamín D3 (cholekalciferol) | 4.8 mcg |
Vitamín D (D2 + D3) | 4.8 mcg |
Cholín, celkom | 75 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 2.6 mcg |