Lingcod

Gramovcalkcal
10 g 8500 Kalórie 8.5 Kilokalórie
25 g 21250 Kalórie 21.25 Kilokalórie
50 g 42500 Kalórie 42.5 Kilokalórie
100 g 85000 Kalórie 85 Kilokalórie
250 g 212500 Kalórie 212.5 Kilokalórie
500 g 425000 Kalórie 425 Kilokalórie
1000 g 850000 Kalórie 850 Kilokalórie


100 Gramov Lingcod = 85 Kilokalórie

17.7g bielkoviny 1.1g tuky 0g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín17.66 g
Celkových lipidov (tukov)1.06 g
Ostatné
Popol1.21 g
Energie
Energie85 kcal
Vody81.03 g
Prvky
Vápenatého, Ca14 mg
Železo Fe0.32 mg
Horčík Mg26 mg
Fosfor, P201 mg
Draslík, K437 mg
Sodík, Na59 mg
Zinok, Zn0.45 mg
Meď, Cu0.027 mg
Mangán, Mn0.02 mg
Selén, Se36.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU50 IU
Retinol15 mcg
Vitamín A, RAE15 mcg RAE
Tiamín0.03 mg
Riboflavín0.114 mg
Niacín1.9 mg
Kyselina pantoténová0.75 mg
Vitamín B-60.3 mg
Folátov, celkom9 mcg
Vitamín B-123.6 mcg
Folátov, potraviny9 mcg
Folátov, DFE9 mcg DFE
Cholesterolu52 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.197 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.35 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.3 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.198 g
Treonín0.774 g
Izoleucín0.814 g
Leucín1.435 g
Lyzín1.622 g
Metionín0.523 g
Cystínu0.189 g
Fenylalanínu0.689 g
Tyrozín0.596 g
Valín0.91 g
Arginín1.057 g
Histidín0.52 g
Alanín1.068 g
Kyseliny asparágovej1.808 g
Kyselina glutámová2.636 g
Glycín0.848 g
Prolín0.624 g
Serínové0.72 g
Cukry
—