Ling

Gramovcalkcal
10 g 8700 Kalórie 8.7 Kilokalórie
25 g 21750 Kalórie 21.75 Kilokalórie
50 g 43500 Kalórie 43.5 Kilokalórie
100 g 87000 Kalórie 87 Kilokalórie
250 g 217500 Kalórie 217.5 Kilokalórie
500 g 435000 Kalórie 435 Kilokalórie
1000 g 870000 Kalórie 870 Kilokalórie


100 Gramov Ling = 87 Kilokalórie

19g bielkoviny 0.6g tuky 0g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín18.99 g
Celkových lipidov (tukov)0.64 g
Ostatné
Popol1.4 g
Energie
Energie87 kcal
Vody79.63 g
Prvky
Vápenatého, Ca34 mg
Železo Fe0.65 mg
Horčík Mg63 mg
Fosfor, P198 mg
Draslík, K379 mg
Sodík, Na135 mg
Zinok, Zn0.78 mg
Meď, Cu0.11 mg
Mangán, Mn0.03 mg
Selén, Se36.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU100 IU
Retinol30 mcg
Vitamín A, RAE30 mcg RAE
Tiamín0.11 mg
Riboflavín0.19 mg
Niacín2.3 mg
Kyselina pantoténová0.32 mg
Vitamín B-60.304 mg
Folátov, celkom7 mcg
Vitamín B-120.56 mcg
Folátov, potraviny7 mcg
Folátov, DFE7 mcg DFE
Cholesterolu40 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.12 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.09 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.22 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.213 g
Treonín0.832 g
Izoleucín0.875 g
Leucín1.543 g
Lyzín1.744 g
Metionín0.562 g
Cystínu0.204 g
Fenylalanínu0.741 g
Tyrozín0.641 g
Valín0.978 g
Arginín1.136 g
Histidín0.559 g
Alanín1.148 g
Kyseliny asparágovej1.944 g
Kyselina glutámová2.834 g
Glycín0.911 g
Prolín0.671 g
Serínové0.775 g
Cukry
—