Kapor

Gramovcalkcal
10 g 12700 Kalórie 12.7 Kilokalórie
25 g 31750 Kalórie 31.75 Kilokalórie
50 g 63500 Kalórie 63.5 Kilokalórie
100 g 127000 Kalórie 127 Kilokalórie
250 g 317500 Kalórie 317.5 Kilokalórie
500 g 635000 Kalórie 635 Kilokalórie
1000 g 1270000 Kalórie 1270 Kilokalórie


100 Gramov Kapor = 127 Kilokalórie

17.8g bielkoviny 5.6g tuky 0g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín17.83 g
Celkových lipidov (tukov)5.6 g
Ostatné
Popol1.46 g
Energie
Energie127 kcal
Vody76.31 g
Prvky
Vápenatého, Ca41 mg
Železo Fe1.24 mg
Horčík Mg29 mg
Fosfor, P415 mg
Draslík, K333 mg
Sodík, Na49 mg
Zinok, Zn1.48 mg
Meď, Cu0.057 mg
Mangán, Mn0.042 mg
Selén, Se12.6 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU30 IU
Retinol9 mcg
Vitamín A, RAE9 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej1.6 mg
Tiamín0.115 mg
Riboflavín0.055 mg
Niacín1.64 mg
Kyselina pantoténová0.75 mg
Vitamín B-60.19 mg
Folátov, celkom15 mcg
Vitamín B-121.53 mcg
Folátov, potraviny15 mcg
Folátov, DFE15 mcg DFE
Cholesterolu66 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené1.083 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín2.328 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,1.431 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.2 g
Treonín0.782 g
Izoleucín0.822 g
Leucín1.449 g
Lyzín1.638 g
Metionín0.528 g
Cystínu0.191 g
Fenylalanínu0.696 g
Tyrozín0.602 g
Valín0.919 g
Arginín1.067 g
Histidín0.525 g
Alanín1.078 g
Kyseliny asparágovej1.826 g
Kyselina glutámová2.662 g
Glycín0.856 g
Prolín0.631 g
Serínové0.728 g
Cukry
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.63 mg
Vitamín D988 IU
Vitamín D3 (cholekalciferol)24.7 mcg
Vitamín D (D2 + D3)24.7 mcg
Cholín, celkom65 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.1 mcg