Zloženie |
Proteín | 17.83 g |
Celkových lipidov (tukov) | 5.6 g |
Ostatné |
Popol | 1.46 g |
Energie |
Energie | 127 kcal |
Vody | 76.31 g |
Prvky |
Vápenatého, Ca | 41 mg |
Železo Fe | 1.24 mg |
Horčík Mg | 29 mg |
Fosfor, P | 415 mg |
Draslík, K | 333 mg |
Sodík, Na | 49 mg |
Zinok, Zn | 1.48 mg |
Meď, Cu | 0.057 mg |
Mangán, Mn | 0.042 mg |
Selén, Se | 12.6 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 30 IU |
Retinol | 9 mcg |
Vitamín A, RAE | 9 mcg RAE |
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 1.6 mg |
Tiamín | 0.115 mg |
Riboflavín | 0.055 mg |
Niacín | 1.64 mg |
Kyselina pantoténová | 0.75 mg |
Vitamín B-6 | 0.19 mg |
Folátov, celkom | 15 mcg |
Vitamín B-12 | 1.53 mcg |
Folátov, potraviny | 15 mcg |
Folátov, DFE | 15 mcg DFE |
Cholesterolu | 66 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 1.083 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 2.328 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.431 g |
Aminokyseliny |
Tryptofán | 0.2 g |
Treonín | 0.782 g |
Izoleucín | 0.822 g |
Leucín | 1.449 g |
Lyzín | 1.638 g |
Metionín | 0.528 g |
Cystínu | 0.191 g |
Fenylalanínu | 0.696 g |
Tyrozín | 0.602 g |
Valín | 0.919 g |
Arginín | 1.067 g |
Histidín | 0.525 g |
Alanín | 1.078 g |
Kyseliny asparágovej | 1.826 g |
Kyselina glutámová | 2.662 g |
Glycín | 0.856 g |
Prolín | 0.631 g |
Serínové | 0.728 g |
Cukry |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.63 mg |
Vitamín D | 988 IU |
Vitamín D3 (cholekalciferol) | 24.7 mcg |
Vitamín D (D2 + D3) | 24.7 mcg |
Cholín, celkom | 65 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 0.1 mcg |