Zloženie |
Proteín | 14.37 g |
Celkových lipidov (tukov) | 13.84 g |
Ostatné |
Popol | 1 g |
Energie |
Energie | 186 kcal |
Vody | 70.27 g |
Prvky |
Vápenatého, Ca | 3 mg |
Železo Fe | 0.66 mg |
Horčík Mg | 26 mg |
Fosfor, P | 164 mg |
Draslík, K | 268 mg |
Sodík, Na | 80 mg |
Zinok, Zn | 0.4 mg |
Meď, Cu | 0.03 mg |
Mangán, Mn | 0.012 mg |
Selén, Se | 36.5 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 47 IU |
Retinol | 14 mcg |
Vitamín A, RAE | 14 mcg RAE |
Tiamín | 0.06 mg |
Riboflavín | 0.08 mg |
Niacín | 1.5 mg |
Kyselina pantoténová | 0.25 mg |
Vitamín B-6 | 0.42 mg |
Folátov, celkom | 1 mcg |
Vitamín B-12 | 1 mcg |
Folátov, potraviny | 1 mcg |
Folátov, DFE | 1 mcg DFE |
Cholesterolu | 46 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 2.419 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 8.378 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.367 g |
Aminokyseliny |
Tryptofán | 0.161 g |
Treonín | 0.63 g |
Izoleucín | 0.662 g |
Leucín | 1.168 g |
Lyzín | 1.32 g |
Metionín | 0.425 g |
Cystínu | 0.154 g |
Fenylalanínu | 0.561 g |
Tyrozín | 0.485 g |
Valín | 0.74 g |
Arginín | 0.86 g |
Histidín | 0.423 g |
Alanín | 0.869 g |
Kyseliny asparágovej | 1.471 g |
Kyselina glutámová | 2.145 g |
Glycín | 0.69 g |
Prolín | 0.508 g |
Serínové | 0.586 g |
Cukry |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.73 mg |
Vitamín D | 1097 IU |
Vitamín D3 (cholekalciferol) | 27.4 mcg |
Vitamín D (D2 + D3) | 27.4 mcg |
Cholín, celkom | 61.8 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 0.1 mcg |