Bulík
Gramov | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 9200 Kalórie | 9.2 Kilokalórie |
25 g | 23000 Kalórie | 23 Kilokalórie |
50 g | 46000 Kalórie | 46 Kilokalórie |
100 g | 92000 Kalórie | 92 Kilokalórie |
250 g | 230000 Kalórie | 230 Kilokalórie |
500 g | 460000 Kalórie | 460 Kilokalórie |
1000 g | 920000 Kalórie | 920 Kilokalórie |
100 Gramov Bulík = 92 Kilokalórie
16.8g bielkoviny 2.3g tuky 0g sacharidy /100g
- Ryby, Bulík, Biela, SurovýKalórie · 92 kcal
bielkoviny · 16.76 g tuky · 2.32 g sacharidy · 0 g - Ryby, Bulík, Biela, Varené, Suché teploKalórie · 119 kcal
bielkoviny · 21.49 g tuky · 2.97 g sacharidy · 0 g
Prvok | Výška /100g |
---|---|
Zloženie | |
Proteín | 16.76 g |
Celkových lipidov (tukov) | 2.32 g |
Ostatné | |
Popol | 1.46 g |
Energie | |
Energie | 92 kcal |
Vody | 79.71 g |
Prvky | |
Vápenatého, Ca | 70 mg |
Železo Fe | 1.3 mg |
Horčík Mg | 30 mg |
Fosfor, P | 210 mg |
Draslík, K | 380 mg |
Sodík, Na | 40 mg |
Zinok, Zn | 0.75 mg |
Meď, Cu | 0.195 mg |
Mangán, Mn | 0.6 mg |
Selén, Se | 12.6 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 170 IU |
Retinol | 51 mcg |
Vitamín A, RAE | 51 mcg RAE |
Tiamín | 0.01 mg |
Riboflavín | 0.07 mg |
Niacín | 1.2 mg |
Kyselina pantoténová | 0.75 mg |
Vitamín B-6 | 0.2 mg |
Folátov, celkom | 15 mcg |
Vitamín B-12 | 2 mcg |
Folátov, potraviny | 15 mcg |
Folátov, DFE | 15 mcg DFE |
Cholesterolu | 41 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.452 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.706 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.807 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofán | 0.188 g |
Treonín | 0.735 g |
Izoleucín | 0.772 g |
Leucín | 1.362 g |
Lyzín | 1.539 g |
Metionín | 0.496 g |
Cystínu | 0.18 g |
Fenylalanínu | 0.654 g |
Tyrozín | 0.566 g |
Valín | 0.863 g |
Arginín | 1.003 g |
Histidín | 0.493 g |
Alanín | 1.013 g |
Kyseliny asparágovej | 1.716 g |
Kyselina glutámová | 2.501 g |
Glycín | 0.804 g |
Prolín | 0.593 g |
Serínové | 0.684 g |
Cukry | |
— |