Bubon
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11900 Kalórie | 11.9 Kilokalórie |
| 25 g | 29750 Kalórie | 29.75 Kilokalórie |
| 50 g | 59500 Kalórie | 59.5 Kilokalórie |
| 100 g | 119000 Kalórie | 119 Kilokalórie |
| 250 g | 297500 Kalórie | 297.5 Kilokalórie |
| 500 g | 595000 Kalórie | 595 Kilokalórie |
| 1000 g | 1190000 Kalórie | 1190 Kilokalórie |
100 Gramov Bubon = 119 Kilokalórie
17.5g bielkoviny 4.9g tuky 0g sacharidy /100g
- Ryby, Bubon, Sladkovodné, SurovýKalórie · 119 kcal
bielkoviny · 17.54 g tuky · 4.93 g sacharidy · 0 g - Ryby, Bubon, Sladkovodné, Varené, Suché teploKalórie · 153 kcal
bielkoviny · 22.49 g tuky · 6.32 g sacharidy · 0 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 17.54 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 4.93 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.08 g |
| Energie | |
| Energie | 119 kcal |
| Vody | 77.33 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 60 mg |
| Železo Fe | 0.9 mg |
| Horčík Mg | 30 mg |
| Fosfor, P | 180 mg |
| Draslík, K | 275 mg |
| Sodík, Na | 75 mg |
| Zinok, Zn | 0.66 mg |
| Meď, Cu | 0.232 mg |
| Mangán, Mn | 0.7 mg |
| Selén, Se | 12.6 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 170 IU |
| Retinol | 51 mcg |
| Vitamín A, RAE | 51 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 1 mg |
| Tiamín | 0.07 mg |
| Riboflavín | 0.17 mg |
| Niacín | 2.35 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.75 mg |
| Vitamín B-6 | 0.3 mg |
| Folátov, celkom | 15 mcg |
| Vitamín B-12 | 2 mcg |
| Folátov, potraviny | 15 mcg |
| Folátov, DFE | 15 mcg DFE |
| Cholesterolu | 64 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 1.119 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 2.19 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.154 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.196 g |
| Treonín | 0.769 g |
| Izoleucín | 0.808 g |
| Leucín | 1.425 g |
| Lyzín | 1.611 g |
| Metionín | 0.519 g |
| Cystínu | 0.188 g |
| Fenylalanínu | 0.685 g |
| Tyrozín | 0.592 g |
| Valín | 0.904 g |
| Arginín | 1.049 g |
| Histidín | 0.516 g |
| Alanín | 1.061 g |
| Kyseliny asparágovej | 1.796 g |
| Kyselina glutámová | 2.618 g |
| Glycín | 0.842 g |
| Prolín | 0.62 g |
| Serínové | 0.716 g |
| Cukry | |
| — | |