Repa
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4300 Kalórie | 4.3 Kilokalórie |
| 25 g | 10750 Kalórie | 10.75 Kilokalórie |
| 50 g | 21500 Kalórie | 21.5 Kilokalórie |
| 100 g | 43000 Kalórie | 43 Kilokalórie |
| 250 g | 107500 Kalórie | 107.5 Kilokalórie |
| 500 g | 215000 Kalórie | 215 Kilokalórie |
| 1000 g | 430000 Kalórie | 430 Kilokalórie |
100 Gramov Repa = 43 Kilokalórie
1.6g bielkoviny 0.2g tuky 9.6g sacharidy /100g
- Repa, SurovýKalórie · 43 kcal
bielkoviny · 1.61 g tuky · 0.17 g sacharidy · 9.56 g - Repa, Harvard, Konzervy, Tuhých látok a kvapalínKalórie · 73 kcal
bielkoviny · 0.84 g tuky · 0.06 g sacharidy · 18.18 g - Repa, Konzervy, OdcedenýKalórie · 31 kcal
bielkoviny · 0.91 g tuky · 0.14 g sacharidy · 7.21 g - Repa, Nakladané, Konzervy, Tuhých látok a kvapalínKalórie · 65 kcal
bielkoviny · 0.8 g tuky · 0.08 g sacharidy · 16.28 g - Repa, Konzervy, Bez pridanej soli, Tuhých látok a kvapalínKalórie · 28 kcal
bielkoviny · 0.8 g tuky · 0.07 g sacharidy · 6.57 g - Repa, Konzervy, Pravidelné pack, Tuhých látok a kvapalínKalórie · 30 kcal
bielkoviny · 0.73 g tuky · 0.09 g sacharidy · 7.14 g - Repa, Varené, Varené. vyčerpaný, So soľouKalórie · 44 kcal
bielkoviny · 1.68 g tuky · 0.18 g sacharidy · 9.96 g - Repa, Varené, Varené, VyčerpanýKalórie · 44 kcal
bielkoviny · 1.68 g tuky · 0.18 g sacharidy · 9.96 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 1.61 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 0.17 g |
| Sacharidov, rozdiel | 9.56 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.08 g |
| Energie | |
| Energie | 43 kcal |
| Vody | 87.58 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 2.8 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 16 mg |
| Železo Fe | 0.8 mg |
| Horčík Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 40 mg |
| Draslík, K | 325 mg |
| Sodík, Na | 78 mg |
| Zinok, Zn | 0.35 mg |
| Meď, Cu | 0.075 mg |
| Mangán, Mn | 0.329 mg |
| Selén, Se | 0.7 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 33 IU |
| Vitamín A, RAE | 2 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 4.9 mg |
| Tiamín | 0.031 mg |
| Riboflavín | 0.04 mg |
| Niacín | 0.334 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.155 mg |
| Vitamín B-6 | 0.067 mg |
| Folátov, celkom | 109 mcg |
| Folátov, potraviny | 109 mcg |
| Folátov, DFE | 109 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.027 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.032 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.06 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.019 g |
| Treonín | 0.047 g |
| Izoleucín | 0.048 g |
| Leucín | 0.068 g |
| Lyzín | 0.058 g |
| Metionín | 0.018 g |
| Cystínu | 0.019 g |
| Fenylalanínu | 0.046 g |
| Tyrozín | 0.038 g |
| Valín | 0.056 g |
| Arginín | 0.042 g |
| Histidín | 0.021 g |
| Alanín | 0.06 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.116 g |
| Kyselina glutámová | 0.428 g |
| Glycín | 0.031 g |
| Prolín | 0.042 g |
| Serínové | 0.059 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkom | 6.76 g |
| Karotén, beta | 20 mcg |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.04 mg |
| Cholín, celkom | 6 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 0.2 mcg |
| Betaín | 128.7 mg |
| Fytosteroly | 25 mg |