Pštrosie

Gramovcalkcal
10 g 12000 Kalórie 12 Kilokalórie
25 g 30000 Kalórie 30 Kilokalórie
50 g 60000 Kalórie 60 Kilokalórie
100 g 120000 Kalórie 120 Kilokalórie
250 g 300000 Kalórie 300 Kilokalórie
500 g 600000 Kalórie 600 Kilokalórie
1000 g 1200000 Kalórie 1200 Kilokalórie


100 Gramov Pštrosie = 120 Kilokalórie

23.4g bielkoviny 2.2g tuky 0g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín23.36 g
Celkových lipidov (tukov)2.21 g
Ostatné
Popol1.13 g
Energie
Energie120 kcal
Vody74.58 g
Prvky
Vápenatého, Ca5 mg
Železo Fe3.69 mg
Horčík Mg23 mg
Fosfor, P229 mg
Draslík, K333 mg
Sodík, Na70 mg
Zinok, Zn4.02 mg
Meď, Cu0.147 mg
Mangán, Mn0.019 mg
Selén, Se37.9 mcg
Vitamíny
Tiamín0.21 mg
Riboflavín0.308 mg
Niacín5.058 mg
Kyselina pantoténová1.248 mg
Vitamín B-60.549 mg
Folátov, celkom8 mcg
Vitamín B-125.33 mcg
Folátov, potraviny8 mcg
Folátov, DFE8 mcg DFE
Cholesterolu79 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.771 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.874 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.462 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.208 g
Treonín1.025 g
Izoleucín1.11 g
Leucín1.898 g
Lyzín2.063 g
Metionín0.653 g
Cystínu0.24 g
Fenylalanínu0.964 g
Tyrozín0.76 g
Valín1.154 g
Arginín1.598 g
Histidín0.587 g
Alanín1.499 g
Kyseliny asparágovej2.185 g
Kyselina glutámová3.581 g
Glycín1.562 g
Prolín1.218 g
Serínové0.935 g
Cukry
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.21 mg
Hydroxyprolínu0.417 g