Pŕhľava žihľavy
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4200 Kalórie | 4.2 Kilokalórie |
| 25 g | 10500 Kalórie | 10.5 Kilokalórie |
| 50 g | 21000 Kalórie | 21 Kilokalórie |
| 100 g | 42000 Kalórie | 42 Kilokalórie |
| 250 g | 105000 Kalórie | 105 Kilokalórie |
| 500 g | 210000 Kalórie | 210 Kilokalórie |
| 1000 g | 420000 Kalórie | 420 Kilokalórie |
100 Gramov Pŕhľava žihľavy = 42 Kilokalórie
2.7g bielkoviny 0.1g tuky 7.5g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 2.71 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 0.11 g |
| Sacharidov, rozdiel | 7.49 g |
| Ostatné | |
| Popol | 2.03 g |
| Energie | |
| Energie | 42 kcal |
| Vody | 87.67 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 6.9 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 481 mg |
| Železo Fe | 1.64 mg |
| Horčík Mg | 57 mg |
| Fosfor, P | 71 mg |
| Draslík, K | 334 mg |
| Sodík, Na | 4 mg |
| Zinok, Zn | 0.34 mg |
| Meď, Cu | 0.076 mg |
| Mangán, Mn | 0.779 mg |
| Selén, Se | 0.3 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 2011 IU |
| Vitamín A, RAE | 101 mcg RAE |
| Tiamín | 0.008 mg |
| Riboflavín | 0.16 mg |
| Niacín | 0.388 mg |
| Vitamín B-6 | 0.103 mg |
| Folátov, celkom | 14 mcg |
| Folátov, potraviny | 14 mcg |
| Folátov, DFE | 14 mcg DFE |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Sacharóza | 0.1 g |
| Cukry, celkom | 0.25 g |
| Karotén, beta | 1150 mcg |
| Karotén, alfa | 114 mcg |
| Luteín + zeaxantín | 4178 mcg |
| Cholín, celkom | 17.4 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 498.6 mcg |
| Betaín | 21.4 mg |
| Glukózu (dextrózu) | 0.07 g |
| Fruktóza | 0.07 g |