Prepelica
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13400 Kalórie | 13.4 Kilokalórie |
| 25 g | 33500 Kalórie | 33.5 Kilokalórie |
| 50 g | 67000 Kalórie | 67 Kilokalórie |
| 100 g | 134000 Kalórie | 134 Kilokalórie |
| 250 g | 335000 Kalórie | 335 Kilokalórie |
| 500 g | 670000 Kalórie | 670 Kilokalórie |
| 1000 g | 1340000 Kalórie | 1340 Kilokalórie |
100 Gramov Prepelica = 134 Kilokalórie
21.8g bielkoviny 4.5g tuky 0g sacharidy /100g
- Prepelica, Iba mäso, SurovýKalórie · 134 kcal
bielkoviny · 21.76 g tuky · 4.53 g sacharidy · 0 g - Prepelica, Prsníka, Iba mäso, SurovýKalórie · 123 kcal
bielkoviny · 22.59 g tuky · 2.99 g sacharidy · 0 g - Prepelica, Varené, Celkom jedléKalórie · 227 kcal
bielkoviny · 25.1 g tuky · 14.1 g sacharidy · 0 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 21.76 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 4.53 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.32 g |
| Energie | |
| Energie | 134 kcal |
| Vody | 70.03 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 13 mg |
| Železo Fe | 4.51 mg |
| Horčík Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 307 mg |
| Draslík, K | 237 mg |
| Sodík, Na | 51 mg |
| Zinok, Zn | 2.7 mg |
| Meď, Cu | 0.594 mg |
| Mangán, Mn | 0.019 mg |
| Selén, Se | 17.4 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 57 IU |
| Retinol | 17 mcg |
| Vitamín A, RAE | 17 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 7.2 mg |
| Tiamín | 0.283 mg |
| Riboflavín | 0.285 mg |
| Niacín | 8.2 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.787 mg |
| Vitamín B-6 | 0.53 mg |
| Folátov, celkom | 7 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.47 mcg |
| Folátov, potraviny | 7 mcg |
| Folátov, DFE | 7 mcg DFE |
| Cholesterolu | 70 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 1.32 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 1.28 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.17 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.341 g |
| Treonín | 1.09 g |
| Izoleucín | 1.187 g |
| Leucín | 1.866 g |
| Lyzín | 1.905 g |
| Metionín | 0.689 g |
| Cystínu | 0.38 g |
| Fenylalanínu | 0.944 g |
| Tyrozín | 1.01 g |
| Valín | 1.18 g |
| Arginín | 1.379 g |
| Histidín | 0.825 g |
| Alanín | 1.341 g |
| Kyseliny asparágovej | 1.814 g |
| Kyselina glutámová | 2.82 g |
| Glycín | 1.442 g |
| Prolín | 0.797 g |
| Serínové | 1.062 g |
| Cukry | |
| — | |