Poľovníctvo mäsa
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22100 Kalórie | 22.1 Kilokalórie |
| 25 g | 55250 Kalórie | 55.25 Kilokalórie |
| 50 g | 110500 Kalórie | 110.5 Kilokalórie |
| 100 g | 221000 Kalórie | 221 Kilokalórie |
| 250 g | 552500 Kalórie | 552.5 Kilokalórie |
| 500 g | 1105000 Kalórie | 1105 Kilokalórie |
| 1000 g | 2210000 Kalórie | 2210 Kilokalórie |
100 Gramov Poľovníctvo mäsa = 221 Kilokalórie
30.2g bielkoviny 10.2g tuky 0g sacharidy /100g
- Poľovníctvo mäsa, Vačica, Varené, PečenéKalórie · 221 kcal
bielkoviny · 30.2 g tuky · 10.2 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Kôň, Varené, PečenéKalórie · 175 kcal
bielkoviny · 28.14 g tuky · 6.05 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Kôň, SurovýKalórie · 133 kcal
bielkoviny · 21.39 g tuky · 4.6 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Bobor, Varené, PečenéKalórie · 212 kcal
bielkoviny · 34.85 g tuky · 6.96 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Koza, Varené, PečenéKalórie · 143 kcal
bielkoviny · 27.1 g tuky · 3.03 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Psík, Varené, PečenéKalórie · 255 kcal
bielkoviny · 29.2 g tuky · 14.5 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Antilopa, SurovýKalórie · 114 kcal
bielkoviny · 22.38 g tuky · 2.03 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Elk, SurovýKalórie · 111 kcal
bielkoviny · 22.95 g tuky · 1.45 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Veverička, Varené, PečenéKalórie · 173 kcal
bielkoviny · 30.77 g tuky · 4.69 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Bison, Rameno hrudu, Oddeliteľné chudého iba, Zdobené 0 tuku, SurovýKalórie · 109 kcal
bielkoviny · 21.1 g tuky · 2.1 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Jeleň, Rameno hrudu, Oddeliteľné chudého iba, 3 5 lb pečienka, Varené, DusenéKalórie · 191 kcal
bielkoviny · 36.28 g tuky · 3.95 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Jeleň, SurovýKalórie · 120 kcal
bielkoviny · 22.96 g tuky · 2.42 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Antilopa, Varené, PečenéKalórie · 150 kcal
bielkoviny · 29.45 g tuky · 2.67 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Ondatra, Varené, PečenéKalórie · 234 kcal
bielkoviny · 30.09 g tuky · 11.74 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Elk, Varené, PečenéKalórie · 146 kcal
bielkoviny · 30.19 g tuky · 1.9 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Veverička, SurovýKalórie · 120 kcal
bielkoviny · 21.23 g tuky · 3.21 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Jeleň, Bedrá, Oddeliteľné chudého iba, 1 steak, Varené, PečenéKalórie · 150 kcal
bielkoviny · 30.2 g tuky · 2.38 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Beefalo, Kompozitných dielov, SurovýKalórie · 143 kcal
bielkoviny · 23.3 g tuky · 4.8 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Ondatra, SurovýKalórie · 162 kcal
bielkoviny · 20.76 g tuky · 8.1 g sacharidy · 0 g - Poľovníctvo mäsa, Elk, Bedrá, Oddeliteľné chudého iba, Varené, PečenéKalórie · 167 kcal
bielkoviny · 31 g tuky · 3.84 g sacharidy · 0 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 30.2 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 10.2 g |
| Ostatné | |
| Popol | 2.3 g |
| Energie | |
| Energie | 221 kcal |
| Vody | 58.3 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 17 mg |
| Železo Fe | 4.64 mg |
| Horčík Mg | 34 mg |
| Fosfor, P | 278 mg |
| Draslík, K | 438 mg |
| Sodík, Na | 58 mg |
| Zinok, Zn | 2.28 mg |
| Meď, Cu | 0.189 mg |
| Selén, Se | 18.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Tiamín | 0.1 mg |
| Riboflavín | 0.37 mg |
| Niacín | 8.43 mg |
| Vitamín B-6 | 0.47 mg |
| Folátov, celkom | 10 mcg |
| Vitamín B-12 | 8.3 mcg |
| Folátov, potraviny | 10 mcg |
| Folátov, DFE | 10 mcg DFE |
| Cholesterolu | 129 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 1.206 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 3.773 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 2.983 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.44 mg |
| Cholín, celkom | 116.5 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 1.6 mcg |
| Betaín | 15.3 mg |