Ramien rezance

Gramovcalkcal
10 g 43600 Kalórie 43.6 Kilokalórie
25 g 109000 Kalórie 109 Kilokalórie
50 g 218000 Kalórie 218 Kilokalórie
100 g 436000 Kalórie 436 Kilokalórie
250 g 1090000 Kalórie 1090 Kilokalórie
500 g 2180000 Kalórie 2180 Kilokalórie
1000 g 4360000 Kalórie 4360 Kilokalórie


100 Gramov Ramien rezance = 436 Kilokalórie

10.3g bielkoviny 15.7g tuky 63.3g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín10.29 g
Celkových lipidov (tukov)15.71 g
Sacharidov, rozdiel63.27 g
Ostatné
Popol5.21 g
Energie
Energie436 kcal
Vody5.52 g
Vlákien, celkové dietetické2.2 g
Prvky
Vápenatého, Ca30 mg
Železo Fe4.11 mg
Horčík Mg24 mg
Fosfor, P121 mg
Draslík, K185 mg
Sodík, Na2002 mg
Zinok, Zn1.08 mg
Meď, Cu0.15 mg
Mangán, Mn0.53 mg
Selén, Se10.7 mcg
Vitamíny
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej0.6 mg
Tiamín1.5 mg
Riboflavín0.267 mg
Niacín4.196 mg
Kyselina pantoténová0.302 mg
Vitamín B-60.087 mg
Folátov, celkom109 mcg
Vitamín B-120.18 mcg
Kyselina listová84 mcg
Folátov, potraviny24 mcg
Folátov, DFE168 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené7.965 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín6.784 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,1.528 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.049 g
Treonín0.301 g
Izoleucín0.368 g
Leucín0.669 g
Lyzín0.214 g
Metionín0.108 g
Cystínu0.143 g
Fenylalanínu0.457 g
Tyrozín0.284 g
Valín0.42 g
Arginín0.37 g
Histidín0.198 g
Alanín0.3 g
Kyseliny asparágovej0.404 g
Kyselina glutámová4.069 g
Glycín0.35 g
Prolín1.297 g
Serínové0.493 g
Cukry
Sacharóza0.94 g
Laktóza0.32 g
Maltóza0.52 g
Cukry, celkom1.78 g
Vitamín E (alfa-tokoferol)1.56 mg
Luteín + zeaxantín10 mcg
Tokoferol, gama0.96 mg
Tokoferol, delta0.16 mg
Tokoferol, beta0.09 mg
Škrob56.15 g