Huby

Gramovcalkcal
10 g 3300 Kalórie 3.3 Kilokalórie
25 g 8250 Kalórie 8.25 Kilokalórie
50 g 16500 Kalórie 16.5 Kilokalórie
100 g 33000 Kalórie 33 Kilokalórie
250 g 82500 Kalórie 82.5 Kilokalórie
500 g 165000 Kalórie 165 Kilokalórie
1000 g 330000 Kalórie 330 Kilokalórie


100 Gramov Huby = 33 Kilokalórie

0.7g bielkoviny 1.8g tuky 4.4g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín0.66 g
Celkových lipidov (tukov)1.82 g
Sacharidov, rozdiel4.4 g
Ostatné
Popol1.19 g
Energie
Energie33 kcal
Vody92.36 g
Vlákien, celkové dietetické0.2 g
Prvky
Vápenatého, Ca5 mg
Železo Fe0.18 mg
Horčík Mg3 mg
Fosfor, P9 mg
Draslík, K38 mg
Sodík, Na403 mg
Zinok, Zn0.05 mg
Meď, Cu0.031 mg
Mangán, Mn0.027 mg
Selén, Se1.3 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU39 IU
Retinol6 mcg
Vitamín A, RAE7 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej0.4 mg
Tiamín0.007 mg
Riboflavín0.013 mg
Niacín0.239 mg
Kyselina pantoténová0.076 mg
Vitamín B-60.009 mg
Folátov, celkom2 mcg
Vitamín B-120.02 mcg
Folátov, potraviny2 mcg
Folátov, DFE2 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.32 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.89 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.61 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkom0.18 g
Karotén, beta12 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.22 mg
Lykopén507 mcg
Cholín, celkom4.7 mg
Vitamín K (phylloquinone)1.1 mcg