Hovädzie stroganoff

Gramovcalkcal
10 g 9800 Kalórie 9.8 Kilokalórie
25 g 24500 Kalórie 24.5 Kilokalórie
50 g 49000 Kalórie 49 Kilokalórie
100 g 98000 Kalórie 98 Kilokalórie
250 g 245000 Kalórie 245 Kilokalórie
500 g 490000 Kalórie 490 Kilokalórie
1000 g 980000 Kalórie 980 Kilokalórie


100 Gramov Hovädzie stroganoff = 98 Kilokalórie

5.1g bielkoviny 4.6g tuky 9g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín5.1 g
Celkových lipidov (tukov)4.6 g
Sacharidov, rozdiel9 g
Ostatné
Popol1.4 g
Energie
Energie98 kcal
Vody79.9 g
Vlákien, celkové dietetické0.6 g
Prvky
Vápenatého, Ca20 mg
Železo Fe0.88 mg
Horčík Mg2 mg
Fosfor, P50 mg
Draslík, K140 mg
Sodík, Na435 mg
Zinok, Zn1.1 mg
Meď, Cu0.1 mg
Selén, Se7.6 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU820 IU
Retinol51 mcg
Vitamín A, RAE84 mcg RAE
Tiamín0.04 mg
Riboflavín0.09 mg
Niacín0.1 mg
Vitamín B-60.06 mg
Folátov, celkom67 mcg
Vitamín B-120.26 mcg
Kyselina listová10 mcg
Folátov, potraviny56 mcg
Folátov, DFE74 mcg DFE
Cholesterolu21 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené2.324 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín1.556 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.246 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkom1.68 g
Karotén, beta365 mcg
Karotén, alfa49 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.41 mg
Kryptoxantíny, beta1 mcg
Lykopén14 mcg
Luteín + zeaxantín386 mcg
Cholín, celkom18 mg
Vitamín K (phylloquinone)102.8 mcg