Dusené ustrice

Gramovcalkcal
10 g 4800 Kalórie 4.8 Kilokalórie
25 g 12000 Kalórie 12 Kilokalórie
50 g 24000 Kalórie 24 Kilokalórie
100 g 48000 Kalórie 48 Kilokalórie
250 g 120000 Kalórie 120 Kilokalórie
500 g 240000 Kalórie 240 Kilokalórie
1000 g 480000 Kalórie 480 Kilokalórie


100 Gramov Dusené ustrice = 48 Kilokalórie

1.7g bielkoviny 3.1g tuky 3.3g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín1.72 g
Celkových lipidov (tukov)3.13 g
Sacharidov, rozdiel3.32 g
Ostatné
Popol1.95 g
Energie
Energie48 kcal
Vody89.88 g
Prvky
Vápenatého, Ca18 mg
Železo Fe0.8 mg
Horčík Mg4 mg
Fosfor, P39 mg
Draslík, K40 mg
Sodík, Na740 mg
Zinok, Zn8.4 mg
Meď, Cu1.3 mg
Mangán, Mn0.3 mg
Selén, Se6.8 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU58 IU
Vitamín A, RAE3 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej2.6 mg
Tiamín0.017 mg
Riboflavín0.029 mg
Niacín0.19 mg
Kyselina pantoténová0.1 mg
Vitamín B-60.01 mg
Folátov, celkom2 mcg
Vitamín B-121.79 mcg
Folátov, potraviny2 mcg
Folátov, DFE2 mcg DFE
Cholesterolu11 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené2.04 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.74 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.13 g
Aminokyseliny
Cukry