Kokosové mlieko
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19700 Kalórie | 19.7 Kilokalórie |
| 25 g | 49250 Kalórie | 49.25 Kilokalórie |
| 50 g | 98500 Kalórie | 98.5 Kilokalórie |
| 100 g | 197000 Kalórie | 197 Kilokalórie |
| 250 g | 492500 Kalórie | 492.5 Kilokalórie |
| 500 g | 985000 Kalórie | 985 Kilokalórie |
| 1000 g | 1970000 Kalórie | 1970 Kilokalórie |
100 Gramov Kokosové mlieko = 197 Kilokalórie
2g bielkoviny 21.3g tuky 2.8g sacharidy /100g
- Orechy, Kokosové mlieko, Konzervy (kvapaliny vyjadrená z nastrúhaného mäsa a vody)Kalórie · 197 kcal
bielkoviny · 2.02 g tuky · 21.33 g sacharidy · 2.81 g - Orechy, Kokosové mlieko, Mrazené (kvapaliny vyjadrená z nastrúhaného mäsa a vody)Kalórie · 202 kcal
bielkoviny · 1.61 g tuky · 20.8 g sacharidy · 5.58 g - Orechy, Kokosové mlieko, RAW (kvapaliny vyjadrená z nastrúhaného mäsa a vody)Kalórie · 230 kcal
bielkoviny · 2.29 g tuky · 23.84 g sacharidy · 5.54 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 2.02 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 21.33 g |
| Sacharidov, rozdiel | 2.81 g |
| Ostatné | |
| Popol | 0.97 g |
| Energie | |
| Energie | 197 kcal |
| Vody | 72.88 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 18 mg |
| Železo Fe | 3.3 mg |
| Horčík Mg | 46 mg |
| Fosfor, P | 96 mg |
| Draslík, K | 220 mg |
| Sodík, Na | 13 mg |
| Zinok, Zn | 0.56 mg |
| Meď, Cu | 0.223 mg |
| Mangán, Mn | 0.768 mg |
| Vitamíny | |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 1 mg |
| Tiamín | 0.022 mg |
| Niacín | 0.637 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.153 mg |
| Vitamín B-6 | 0.028 mg |
| Folátov, celkom | 14 mcg |
| Folátov, potraviny | 14 mcg |
| Folátov, DFE | 14 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 18.915 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.907 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.233 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.024 g |
| Treonín | 0.074 g |
| Izoleucín | 0.079 g |
| Leucín | 0.15 g |
| Lyzín | 0.089 g |
| Metionín | 0.038 g |
| Cystínu | 0.04 g |
| Fenylalanínu | 0.102 g |
| Tyrozín | 0.062 g |
| Valín | 0.122 g |
| Arginín | 0.331 g |
| Histidín | 0.046 g |
| Alanín | 0.103 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.197 g |
| Kyselina glutámová | 0.462 g |
| Glycín | 0.096 g |
| Prolín | 0.083 g |
| Serínové | 0.104 g |
| Cukry | |
| Cholín, celkom | 8.5 mg |