Brazilnuts

Gramovcalkcal
10 g 65600 Kalórie 65.6 Kilokalórie
25 g 164000 Kalórie 164 Kilokalórie
50 g 328000 Kalórie 328 Kilokalórie
100 g 656000 Kalórie 656 Kilokalórie
250 g 1640000 Kalórie 1640 Kilokalórie
500 g 3280000 Kalórie 3280 Kilokalórie
1000 g 6560000 Kalórie 6560 Kilokalórie


100 Gramov Brazilnuts = 656 Kilokalórie

14.3g bielkoviny 66.4g tuky 12.3g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín14.32 g
Celkových lipidov (tukov)66.43 g
Sacharidov, rozdiel12.27 g
Ostatné
Popol3.51 g
Energie
Energie656 kcal
Vody3.48 g
Vlákien, celkové dietetické7.5 g
Prvky
Vápenatého, Ca160 mg
Železo Fe2.43 mg
Horčík Mg376 mg
Fosfor, P725 mg
Draslík, K659 mg
Sodík, Na3 mg
Zinok, Zn4.06 mg
Meď, Cu1.743 mg
Mangán, Mn1.223 mg
Selén, Se1917 mcg
Vitamíny
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej0.7 mg
Tiamín0.617 mg
Riboflavín0.035 mg
Niacín0.295 mg
Kyselina pantoténová0.184 mg
Vitamín B-60.101 mg
Folátov, celkom22 mcg
Folátov, potraviny22 mcg
Folátov, DFE22 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené15.137 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín24.548 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,20.577 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.141 g
Treonín0.362 g
Izoleucín0.516 g
Leucín1.155 g
Lyzín0.492 g
Metionín1.008 g
Cystínu0.367 g
Fenylalanínu0.63 g
Tyrozín0.42 g
Valín0.756 g
Arginín2.148 g
Histidín0.386 g
Alanín0.577 g
Kyseliny asparágovej1.346 g
Kyselina glutámová3.147 g
Glycín0.718 g
Prolín0.657 g
Serínové0.683 g
Cukry
Sacharóza2.33 g
Cukry, celkom2.33 g
Vitamín E (alfa-tokoferol)5.73 mg
Tokoferol, gama7.87 mg
Tokoferol, delta0.77 mg
Cholín, celkom28.8 mg
Betaín0.4 mg
Škrob0.25 g