Syr

Gramovcalkcal
10 g 17400 Kalórie 17.4 Kilokalórie
25 g 43500 Kalórie 43.5 Kilokalórie
50 g 87000 Kalórie 87 Kilokalórie
100 g 174000 Kalórie 174 Kilokalórie
250 g 435000 Kalórie 435 Kilokalórie
500 g 870000 Kalórie 870 Kilokalórie
1000 g 1740000 Kalórie 1740 Kilokalórie


100 Gramov Syr = 174 Kilokalórie

6.7g bielkoviny 13.3g tuky 6.8g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín6.71 g
Celkových lipidov (tukov)13.29 g
Sacharidov, rozdiel6.83 g
Ostatné
Popol2.67 g
Energie
Energie174 kcal
Vody70.5 g
Vlákien, celkové dietetické0.5 g
Prvky
Vápenatého, Ca184 mg
Železo Fe0.21 mg
Horčík Mg9 mg
Fosfor, P157 mg
Draslík, K30 mg
Sodík, Na828 mg
Zinok, Zn0.98 mg
Meď, Cu0.018 mg
Mangán, Mn0.01 mg
Selén, Se3.2 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU316 IU
Retinol77 mcg
Vitamín A, RAE80 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej0.4 mg
Tiamín0.006 mg
Riboflavín0.114 mg
Niacín0.024 mg
Kyselina pantoténová0.125 mg
Vitamín B-60.017 mg
Folátov, celkom4 mcg
Vitamín B-120.14 mcg
Folátov, potraviny4 mcg
Folátov, DFE4 mcg DFE
Cholesterolu29 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené6.01 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín3.823 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,2.599 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkom0.42 g
Fluorid, F29 mcg