Špagety/marinara

Gramovcalkcal
10 g 8700 Kalórie 8.7 Kilokalórie
25 g 21750 Kalórie 21.75 Kilokalórie
50 g 43500 Kalórie 43.5 Kilokalórie
100 g 87000 Kalórie 87 Kilokalórie
250 g 217500 Kalórie 217.5 Kilokalórie
500 g 435000 Kalórie 435 Kilokalórie
1000 g 870000 Kalórie 870 Kilokalórie


100 Gramov Špagety/marinara = 87 Kilokalórie

1.8g bielkoviny 2.7g tuky 13.8g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín1.78 g
Celkových lipidov (tukov)2.69 g
Sacharidov, rozdiel13.76 g
Ostatné
Popol2.01 g
Energie
Energie87 kcal
Vody80.01 g
Vlákien, celkové dietetické2.6 g
Prvky
Vápenatého, Ca22 mg
Železo Fe0.72 mg
Horčík Mg21 mg
Fosfor, P36 mg
Draslík, K316 mg
Sodík, Na410 mg
Zinok, Zn0.54 mg
Meď, Cu0.188 mg
Mangán, Mn0.16 mg
Selén, Se1.4 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU752 IU
Vitamín A, RAE38 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej2 mg
Tiamín0.024 mg
Riboflavín0.061 mg
Niacín3.917 mg
Kyselina pantoténová0.076 mg
Vitamín B-60.173 mg
Folátov, celkom13 mcg
Folátov, potraviny13 mcg
Folátov, DFE13 mcg DFE
Cholesterolu2 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.699 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.589 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,1.184 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkom8.84 g
Fluorid, F22 mcg
Karotén, beta448 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)2.4 mg
Kryptoxantíny, beta7 mcg
Lykopén12655 mcg
Luteín + zeaxantín176 mcg
Cholín, celkom13.7 mg
Vitamín K (phylloquinone)13.9 mcg
Betaín0.6 mg