Okrúhlice
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3200 Kalórie | 3.2 Kilokalórie |
| 25 g | 8000 Kalórie | 8 Kilokalórie |
| 50 g | 16000 Kalórie | 16 Kilokalórie |
| 100 g | 32000 Kalórie | 32 Kilokalórie |
| 250 g | 80000 Kalórie | 80 Kilokalórie |
| 500 g | 160000 Kalórie | 160 Kilokalórie |
| 1000 g | 320000 Kalórie | 320 Kilokalórie |
100 Gramov Okrúhlice = 32 Kilokalórie
1.5g bielkoviny 0.3g tuky 7.1g sacharidy /100g
- Okrúhlice, SurovýKalórie · 32 kcal
bielkoviny · 1.5 g tuky · 0.3 g sacharidy · 7.13 g - Okrúhlice, Konzervy, Tuhých látok a kvapalínKalórie · 14 kcal
bielkoviny · 1.36 g tuky · 0.3 g sacharidy · 2.42 g - Okrúhlice, Mrazené, NepripravenéKalórie · 22 kcal
bielkoviny · 2.47 g tuky · 0.31 g sacharidy · 3.67 g - Okrúhlice, Konzervy, Bez pridanej soliKalórie · 19 kcal
bielkoviny · 1.36 g tuky · 0.3 g sacharidy · 2.81 g - Okrúhlice, Varené, Varené, Vyčerpaný, Bez soliKalórie · 20 kcal
bielkoviny · 1.14 g tuky · 0.23 g sacharidy · 4.36 g - Okrúhlice, Varené, Varené, Vyčerpaný, So soľouKalórie · 20 kcal
bielkoviny · 1.14 g tuky · 0.23 g sacharidy · 4.36 g - Okrúhlice, Mrazené, Varené, Varené, Vyčerpaný, Bez soliKalórie · 29 kcal
bielkoviny · 3.35 g tuky · 0.42 g sacharidy · 4.98 g - Okrúhlice, Mrazené, Varené, Varené, Vyčerpaný, So soľouKalórie · 29 kcal
bielkoviny · 3.35 g tuky · 0.42 g sacharidy · 4.98 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 1.5 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 0.3 g |
| Sacharidov, rozdiel | 7.13 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.4 g |
| Energie | |
| Energie | 32 kcal |
| Vody | 89.67 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 3.2 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 190 mg |
| Železo Fe | 1.1 mg |
| Horčík Mg | 31 mg |
| Fosfor, P | 42 mg |
| Draslík, K | 296 mg |
| Sodík, Na | 40 mg |
| Zinok, Zn | 0.19 mg |
| Meď, Cu | 0.35 mg |
| Mangán, Mn | 0.466 mg |
| Selén, Se | 1.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 11587 IU |
| Vitamín A, RAE | 579 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 60 mg |
| Tiamín | 0.07 mg |
| Riboflavín | 0.1 mg |
| Niacín | 0.6 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.38 mg |
| Vitamín B-6 | 0.263 mg |
| Folátov, celkom | 194 mcg |
| Folátov, potraviny | 194 mcg |
| Folátov, DFE | 194 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.07 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.02 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.12 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.026 g |
| Treonín | 0.082 g |
| Izoleucín | 0.078 g |
| Leucín | 0.137 g |
| Lyzín | 0.098 g |
| Metionín | 0.034 g |
| Cystínu | 0.017 g |
| Fenylalanínu | 0.092 g |
| Tyrozín | 0.058 g |
| Valín | 0.102 g |
| Arginín | 0.094 g |
| Histidín | 0.036 g |
| Alanín | 0.103 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.158 g |
| Kyselina glutámová | 0.204 g |
| Glycín | 0.09 g |
| Prolín | 0.071 g |
| Serínové | 0.061 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkom | 0.81 g |
| Karotén, beta | 6952 mcg |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 2.86 mg |
| Luteín + zeaxantín | 12825 mcg |
| Tokoferol, gama | 0.16 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 251 mcg |
| Fytosteroly | 12 mg |
| Glukózu (dextrózu) | 0.52 g |
| Fruktóza | 0.29 g |