Okrídlené bean hľuzy
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14800 Kalórie | 14.8 Kilokalórie |
| 25 g | 37000 Kalórie | 37 Kilokalórie |
| 50 g | 74000 Kalórie | 74 Kilokalórie |
| 100 g | 148000 Kalórie | 148 Kilokalórie |
| 250 g | 370000 Kalórie | 370 Kilokalórie |
| 500 g | 740000 Kalórie | 740 Kilokalórie |
| 1000 g | 1480000 Kalórie | 1480 Kilokalórie |
100 Gramov Okrídlené bean hľuzy = 148 Kilokalórie
11.6g bielkoviny 0.9g tuky 28.1g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 11.6 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 0.9 g |
| Sacharidov, rozdiel | 28.1 g |
| Ostatné | |
| Popol | 2 g |
| Energie | |
| Energie | 148 kcal |
| Vody | 57.4 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 30 mg |
| Železo Fe | 2 mg |
| Horčík Mg | 24 mg |
| Fosfor, P | 45 mg |
| Draslík, K | 586 mg |
| Sodík, Na | 35 mg |
| Zinok, Zn | 1.39 mg |
| Meď, Cu | 1.386 mg |
| Mangán, Mn | 0.532 mg |
| Selén, Se | 0.7 mcg |
| Vitamíny | |
| Tiamín | 0.379 mg |
| Riboflavín | 0.149 mg |
| Niacín | 1.64 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.116 mg |
| Vitamín B-6 | 0.075 mg |
| Folátov, celkom | 19 mcg |
| Folátov, potraviny | 19 mcg |
| Folátov, DFE | 19 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.222 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.234 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.174 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.252 g |
| Treonín | 0.451 g |
| Izoleucín | 0.425 g |
| Leucín | 0.64 g |
| Lyzín | 0.592 g |
| Metionín | 0.143 g |
| Cystínu | 0.197 g |
| Fenylalanínu | 0.451 g |
| Tyrozín | 0.353 g |
| Valín | 0.599 g |
| Arginín | 0.412 g |
| Histidín | 0.241 g |
| Alanín | 0.397 g |
| Kyseliny asparágovej | 1.735 g |
| Kyselina glutámová | 0.8 g |
| Glycín | 0.39 g |
| Prolín | 0.679 g |
| Serínové | 0.464 g |
| Cukry | |
| — | |