Zemiakové lupienky

Gramovcalkcal
10 g 46900 Kalórie 46.9 Kilokalórie
25 g 117250 Kalórie 117.25 Kilokalórie
50 g 234500 Kalórie 234.5 Kilokalórie
100 g 469000 Kalórie 469 Kilokalórie
250 g 1172500 Kalórie 1172.5 Kilokalórie
500 g 2345000 Kalórie 2345 Kilokalórie
1000 g 4690000 Kalórie 4690 Kilokalórie


100 Gramov Zemiakové lupienky = 469 Kilokalórie

5g bielkoviny 18.2g tuky 71.4g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín5 g
Celkových lipidov (tukov)18.2 g
Sacharidov, rozdiel71.4 g
Ostatné
Popol3.98 g
Energie
Energie469 kcal
Vody1.4 g
Vlákien, celkové dietetické4.8 g
Prvky
Vápenatého, Ca125 mg
Železo Fe0.8 mg
Horčík Mg43 mg
Fosfor, P274 mg
Draslík, K721 mg
Sodík, Na634 mg
Zinok, Zn0.45 mg
Meď, Cu0.104 mg
Selén, Se8.1 mcg
Vitamíny
Tiamín0.34 mg
Riboflavín0.07 mg
Niacín4.09 mg
Vitamín B-60.51 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené2.631 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín9.91 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,4.234 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkom5.01 g
Fluorid, F105.5 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)2.18 mg
Cholín, celkom31.6 mg
Vitamín K (phylloquinone)7.2 mcg