Bravčové kože

Gramovcalkcal
10 g 53800 Kalórie 53.8 Kilokalórie
25 g 134500 Kalórie 134.5 Kilokalórie
50 g 269000 Kalórie 269 Kilokalórie
100 g 538000 Kalórie 538 Kilokalórie
250 g 1345000 Kalórie 1345 Kilokalórie
500 g 2690000 Kalórie 2690 Kilokalórie
1000 g 5380000 Kalórie 5380 Kilokalórie


100 Gramov Bravčové kože = 538 Kilokalórie

57.9g bielkoviny 31.8g tuky 1.6g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín57.9 g
Celkových lipidov (tukov)31.8 g
Sacharidov, rozdiel1.6 g
Ostatné
Popol7 g
Energie
Energie538 kcal
Vody2.1 g
Prvky
Vápenatého, Ca43 mg
Železo Fe1.04 mg
Fosfor, P220 mg
Draslík, K180 mg
Sodík, Na2667 mg
Zinok, Zn0.71 mg
Meď, Cu0.35 mg
Mangán, Mn0.074 mg
Vitamíny
Vitamín A, IU667 IU
Retinol38 mcg
Vitamín A, RAE65 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej1.5 mg
Tiamín0.084 mg
Riboflavín0.432 mg
Niacín3.355 mg
Kyselina pantoténová0.43 mg
Vitamín B-60.156 mg
Folátov, celkom31 mcg
Vitamín B-120.13 mcg
Folátov, potraviny31 mcg
Folátov, DFE31 mcg DFE
Cholesterolu115 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené11.56 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín15.03 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,3.45 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.131 g
Treonín1.765 g
Izoleucín1.373 g
Leucín3.221 g
Lyzín2.698 g
Metionín0.476 g
Cystínu0.514 g
Fenylalanínu1.877 g
Tyrozín1.186 g
Valín2.334 g
Arginín4.547 g
Histidín0.719 g
Alanín5.472 g
Kyseliny asparágovej4.295 g
Kyselina glutámová7.302 g
Glycín11.036 g
Prolín6.769 g
Serínové2.484 g
Cukry
Karotén, beta324 mcg