Zloženie |
Proteín | 17.72 g |
Celkových lipidov (tukov) | 11 g |
Sacharidov, rozdiel | 14.36 g |
Ostatné |
Popol | 1.9 g |
Energie |
Energie | 212 kcal |
Vody | 55.02 g |
Vlákien, celkové dietetické | 5.4 g |
Prvky |
Vápenatého, Ca | 217 mg |
Železo Fe | 8.6 mg |
Horčík Mg | 115 mg |
Fosfor, P | 174 mg |
Draslík, K | 729 mg |
Sodík, Na | 7 mg |
Zinok, Zn | 3.03 mg |
Meď, Cu | 0.667 mg |
Mangán, Mn | 1.528 mg |
Selén, Se | 8.8 mcg |
Vitamíny |
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 13 mg |
Tiamín | 0.16 mg |
Riboflavín | 0.19 mg |
Kyselina pantoténová | 0.215 mg |
Vitamín B-6 | 0.13 mg |
Folátov, celkom | 8 mcg |
Folátov, potraviny | 8 mcg |
Folátov, DFE | 8 mcg DFE |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 1.591 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 2.43 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 6.21 g |
Aminokyseliny |
Tryptofán | 0.223 g |
Treonín | 0.813 g |
Izoleucín | 0.931 g |
Leucín | 1.509 g |
Lyzín | 1.145 g |
Metionín | 0.208 g |
Cystínu | 0.22 g |
Fenylalanínu | 0.941 g |
Tyrozín | 0.556 g |
Valín | 1.018 g |
Arginín | 0.909 g |
Histidín | 0.512 g |
Alanín | 0.798 g |
Kyseliny asparágovej | 1.956 g |
Kyselina glutámová | 3.337 g |
Glycín | 0.646 g |
Prolín | 1.403 g |
Serínové | 1.121 g |
Cukry |
Cukry, celkom | 4.89 g |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.01 mg |
Cholín, celkom | 57 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 23.1 mcg |