| Zloženie |
| Proteín | 10.5 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 1.6 g |
| Sacharidov, rozdiel | 74.52 g |
| Ostatné |
| Popol | 1.28 g |
| Energie |
| Energie | 345 kcal |
| Vody | 12.11 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 10.1 g |
| Prvky |
| Vápenatého, Ca | 32 mg |
| Železo Fe | 2.68 mg |
| Horčík Mg | 96 mg |
| Fosfor, P | 296 mg |
| Draslík, K | 309 mg |
| Sodík, Na | 4 mg |
| Zinok, Zn | 2 mg |
| Meď, Cu | 0.343 mg |
| Mangán, Mn | 1.034 mg |
| Selén, Se | 37.7 mcg |
| Vitamíny |
| Tiamín | 0.37 mg |
| Riboflavín | 0.114 mg |
| Niacín | 6.269 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.145 mg |
| Vitamín B-6 | 0.396 mg |
| Folátov, celkom | 8 mcg |
| Folátov, potraviny | 8 mcg |
| Folátov, DFE | 8 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.335 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.205 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.771 g |
| Aminokyseliny |
| Tryptofán | 0.175 g |
| Treonín | 0.356 g |
| Izoleucín | 0.383 g |
| Leucín | 0.713 g |
| Lyzín | 0.391 g |
| Metionín | 0.202 g |
| Cystínu | 0.232 g |
| Fenylalanínu | 0.589 g |
| Tyrozín | 0.301 g |
| Valín | 0.515 g |
| Arginín | 0.526 g |
| Histidín | 0.236 g |
| Alanín | 0.409 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.655 g |
| Kyselina glutámová | 2.741 g |
| Glycín | 0.38 g |
| Prolín | 1.247 g |
| Serínové | 0.443 g |
| Cukry |
| Cukry, celkom | 0.8 g |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.57 mg |
| Luteín + zeaxantín | 160 mcg |
| Cholín, celkom | 37.8 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 2.2 mcg |
| Betaín | 65.5 mg |