Mušle

Gramovcalkcal
10 g 8600 Kalórie 8.6 Kilokalórie
25 g 21500 Kalórie 21.5 Kilokalórie
50 g 43000 Kalórie 43 Kilokalórie
100 g 86000 Kalórie 86 Kilokalórie
250 g 215000 Kalórie 215 Kilokalórie
500 g 430000 Kalórie 430 Kilokalórie
1000 g 860000 Kalórie 860 Kilokalórie


100 Gramov Mušle = 86 Kilokalórie

14.7g bielkoviny 1g tuky 3.6g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín14.67 g
Celkových lipidov (tukov)0.96 g
Sacharidov, rozdiel3.57 g
Ostatné
Popol1.82 g
Energie
Energie86 kcal
Vody78.98 g
Prvky
Vápenatého, Ca39 mg
Železo Fe1.62 mg
Horčík Mg19 mg
Fosfor, P198 mg
Draslík, K46 mg
Sodík, Na601 mg
Zinok, Zn0.51 mg
Meď, Cu0.053 mg
Mangán, Mn0.085 mg
Selén, Se30.6 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU300 IU
Retinol90 mcg
Vitamín A, RAE90 mcg RAE
Tiamín0.015 mg
Riboflavín0.04 mg
Niacín0.35 mg
Kyselina pantoténová0.148 mg
Vitamín B-60.01 mg
Folátov, celkom5 mcg
Vitamín B-1211.28 mcg
Folátov, potraviny5 mcg
Folátov, DFE5 mcg DFE
Cholesterolu30 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.187 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.12 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.192 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.205 g
Treonín0.7 g
Izoleucín0.693 g
Leucín1.2 g
Lyzín1.123 g
Metionín0.423 g
Cystínu0.175 g
Fenylalanínu0.56 g
Tyrozín0.597 g
Valín0.743 g
Arginín1.21 g
Histidín0.3 g
Alanín0.885 g
Kyseliny asparágovej1.608 g
Kyselina glutámová2.248 g
Glycín0.64 g
Prolín0.5 g
Serínové0.69 g
Cukry
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.68 mg
Vitamín D1 IU
Tokoferol, gama0.89 mg
Tokoferol, delta0.38 mg
Cholín, celkom65 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.2 mcg
Tokoferol, beta0.02 mg
Mastných kyselín, celkový trans0.015 g
Mastných kyselín, celkový trans-monoenoic0.014 g
Mastných kyselín, celkový trans-polyenoic0.001 g
Škrob1.4 g