Chobotnice
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 17500 Kalórie | 17.5 Kilokalórie |
| 25 g | 43750 Kalórie | 43.75 Kilokalórie |
| 50 g | 87500 Kalórie | 87.5 Kilokalórie |
| 100 g | 175000 Kalórie | 175 Kilokalórie |
| 250 g | 437500 Kalórie | 437.5 Kilokalórie |
| 500 g | 875000 Kalórie | 875 Kilokalórie |
| 1000 g | 1750000 Kalórie | 1750 Kilokalórie |
100 Gramov Chobotnice = 175 Kilokalórie
17.9g bielkoviny 7.5g tuky 7.8g sacharidy /100g
- Mäkkýše, Chobotnice, Zmiešaných druhov, Varené, VyprážanéKalórie · 175 kcal
bielkoviny · 17.94 g tuky · 7.48 g sacharidy · 7.79 g - Mäkkýše, Chobotnice, Zmiešaných druhov, SurovýKalórie · 92 kcal
bielkoviny · 15.58 g tuky · 1.38 g sacharidy · 3.08 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 17.94 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 7.48 g |
| Sacharidov, rozdiel | 7.79 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.59 g |
| Energie | |
| Energie | 175 kcal |
| Vody | 64.54 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 39 mg |
| Železo Fe | 1.01 mg |
| Horčík Mg | 38 mg |
| Fosfor, P | 251 mg |
| Draslík, K | 279 mg |
| Sodík, Na | 306 mg |
| Zinok, Zn | 1.74 mg |
| Meď, Cu | 2.114 mg |
| Mangán, Mn | 0.07 mg |
| Selén, Se | 51.8 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 35 IU |
| Retinol | 11 mcg |
| Vitamín A, RAE | 11 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 4.2 mg |
| Tiamín | 0.056 mg |
| Riboflavín | 0.458 mg |
| Niacín | 2.602 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.51 mg |
| Vitamín B-6 | 0.058 mg |
| Folátov, celkom | 14 mcg |
| Vitamín B-12 | 1.23 mcg |
| Kyselina listová | 9 mcg |
| Folátov, potraviny | 5 mcg |
| Folátov, DFE | 20 mcg DFE |
| Cholesterolu | 260 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 1.878 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 2.749 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 2.136 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.202 g |
| Treonín | 0.763 g |
| Izoleucín | 0.78 g |
| Leucín | 1.267 g |
| Lyzín | 1.31 g |
| Metionín | 0.403 g |
| Cystínu | 0.242 g |
| Fenylalanínu | 0.656 g |
| Tyrozín | 0.576 g |
| Valín | 0.786 g |
| Arginín | 1.29 g |
| Histidín | 0.348 g |
| Alanín | 1.068 g |
| Kyseliny asparágovej | 1.699 g |
| Kyselina glutámová | 2.588 g |
| Glycín | 1.108 g |
| Prolín | 0.783 g |
| Serínové | 0.812 g |
| Cukry | |
| — | |