Mrkva

Gramov	cal	kcal
10 g	4100 Kalórie	4.1 Kilokalórie
25 g	10250 Kalórie	10.25 Kilokalórie
50 g	20500 Kalórie	20.5 Kilokalórie
100 g	41000 Kalórie	41 Kilokalórie
250 g	102500 Kalórie	102.5 Kilokalórie
500 g	205000 Kalórie	205 Kilokalórie
1000 g	410000 Kalórie	410 Kilokalórie

100 Gramov Mrkva = 41 Kilokalórie

0.9g bielkoviny 0.2g tuky 9.6g sacharidy /100g

Mrkva, Surový
Kalórie · 41 kcal
bielkoviny · 0.93 g tuky · 0.24 g sacharidy · 9.58 g
Mrkva, Dieťa, Surový
Kalórie · 35 kcal
bielkoviny · 0.64 g tuky · 0.13 g sacharidy · 8.24 g
Mrkva, Mrazené, Nepripravené
Kalórie · 36 kcal
bielkoviny · 0.78 g tuky · 0.46 g sacharidy · 7.9 g
Mrkva, Mrazené, Varené, Varené, Vyčerpaný, So soľou
Kalórie · 37 kcal
bielkoviny · 0.58 g tuky · 0.68 g sacharidy · 7.73 g
Mrkva, Konzervy, Pravidelné pack, Tuhých látok a kvapalín
Kalórie · 23 kcal
bielkoviny · 0.58 g tuky · 0.14 g sacharidy · 5.37 g
Mrkva, Konzervy, Pravidelné pack, Odcedený
Kalórie · 25 kcal
bielkoviny · 0.64 g tuky · 0.19 g sacharidy · 5.54 g
Mrkva, Varené, Varené, Vyčerpaný, So soľou
Kalórie · 35 kcal
bielkoviny · 0.76 g tuky · 0.18 g sacharidy · 8.22 g
Mrkva, Konzervy, Bez pridanej soli, Odcedený
Kalórie · 25 kcal
bielkoviny · 0.64 g tuky · 0.19 g sacharidy · 5.54 g
Mrkva, Konzervy, Bez pridanej soli, Tuhých látok a kvapalín
Kalórie · 23 kcal
bielkoviny · 0.59 g tuky · 0.14 g sacharidy · 5.36 g
Mrkva, Varené, Varené, Vyčerpaný, Bez soli
Kalórie · 35 kcal
bielkoviny · 0.76 g tuky · 0.18 g sacharidy · 8.22 g
Mrkva, Mrazené, Varené, Varené, Vyčerpaný, Bez soli
Kalórie · 37 kcal
bielkoviny · 0.58 g tuky · 0.68 g sacharidy · 7.73 g

Prvok	Výška /100g
Zloženie
Proteín	0.93 g
Celkových lipidov (tukov)	0.24 g
Sacharidov, rozdiel	9.58 g
Ostatné
Popol	0.97 g
Energie
Energie	41 kcal
Vody	88.29 g
Vlákien, celkové dietetické	2.8 g
Prvky
Vápenatého, Ca	33 mg
Železo Fe	0.3 mg
Horčík Mg	12 mg
Fosfor, P	35 mg
Draslík, K	320 mg
Sodík, Na	69 mg
Zinok, Zn	0.24 mg
Meď, Cu	0.045 mg
Mangán, Mn	0.143 mg
Selén, Se	0.1 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU	16706 IU
Vitamín A, RAE	835 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej	5.9 mg
Tiamín	0.066 mg
Riboflavín	0.058 mg
Niacín	0.983 mg
Kyselina pantoténová	0.273 mg
Vitamín B-6	0.138 mg
Folátov, celkom	19 mcg
Folátov, potraviny	19 mcg
Folátov, DFE	19 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené	0.037 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín	0.014 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,	0.117 g
Aminokyseliny
Tryptofán	0.012 g
Treonín	0.191 g
Izoleucín	0.077 g
Leucín	0.102 g
Lyzín	0.101 g
Metionín	0.02 g
Cystínu	0.083 g
Fenylalanínu	0.061 g
Tyrozín	0.043 g
Valín	0.069 g
Arginín	0.091 g
Histidín	0.04 g
Alanín	0.113 g
Kyseliny asparágovej	0.19 g
Kyselina glutámová	0.366 g
Glycín	0.047 g
Prolín	0.054 g
Serínové	0.054 g
Cukry
Sacharóza	3.59 g
Cukry, celkom	4.74 g
Fluorid, F	3.2 mcg
Karotén, beta	8285 mcg
Karotén, alfa	3477 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)	0.66 mg
Lykopén	1 mcg
Luteín + zeaxantín	256 mcg
Cholín, celkom	8.8 mg
Vitamín K (phylloquinone)	13.2 mcg
Betaín	0.4 mg
Tokoferol, beta	0.01 mg
Glukózu (dextrózu)	0.59 g
Fruktóza	0.55 g
Škrob	1.43 g