Močiar kapusta

Gramovcalkcal
10 g 1900 Kalórie 1.9 Kilokalórie
25 g 4750 Kalórie 4.75 Kilokalórie
50 g 9500 Kalórie 9.5 Kilokalórie
100 g 19000 Kalórie 19 Kilokalórie
250 g 47500 Kalórie 47.5 Kilokalórie
500 g 95000 Kalórie 95 Kilokalórie
1000 g 190000 Kalórie 190 Kilokalórie


100 Gramov Močiar kapusta = 19 Kilokalórie

2.6g bielkoviny 0.2g tuky 3.1g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín2.6 g
Celkových lipidov (tukov)0.2 g
Sacharidov, rozdiel3.14 g
Ostatné
Popol1.6 g
Energie
Energie19 kcal
Vody92.47 g
Vlákien, celkové dietetické2.1 g
Prvky
Vápenatého, Ca77 mg
Železo Fe1.67 mg
Horčík Mg71 mg
Fosfor, P39 mg
Draslík, K312 mg
Sodík, Na113 mg
Zinok, Zn0.18 mg
Meď, Cu0.023 mg
Mangán, Mn0.16 mg
Selén, Se0.9 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU6300 IU
Vitamín A, RAE315 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej55 mg
Tiamín0.03 mg
Riboflavín0.1 mg
Niacín0.9 mg
Kyselina pantoténová0.141 mg
Vitamín B-60.096 mg
Folátov, celkom57 mcg
Folátov, potraviny57 mcg
Folátov, DFE57 mcg DFE
Aminokyseliny
Treonín0.14 g
Izoleucín0.104 g
Leucín0.146 g
Lyzín0.109 g
Metionín0.044 g
Cystínu0.028 g
Fenylalanínu0.127 g
Tyrozín0.08 g
Valín0.135 g
Arginín0.148 g
Histidín0.047 g
Alanín0.109 g
Kyseliny asparágovej0.65 g
Kyselina glutámová0.252 g
Glycín0.099 g
Prolín0.088 g
Serínové0.122 g
Cukry
—