Mothbeans
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34300 Kalórie | 34.3 Kilokalórie |
| 25 g | 85750 Kalórie | 85.75 Kilokalórie |
| 50 g | 171500 Kalórie | 171.5 Kilokalórie |
| 100 g | 343000 Kalórie | 343 Kilokalórie |
| 250 g | 857500 Kalórie | 857.5 Kilokalórie |
| 500 g | 1715000 Kalórie | 1715 Kilokalórie |
| 1000 g | 3430000 Kalórie | 3430 Kilokalórie |
100 Gramov Mothbeans = 343 Kilokalórie
22.9g bielkoviny 1.6g tuky 61.5g sacharidy /100g
- Mothbeans, Zrelé semená, SurovýKalórie · 343 kcal
bielkoviny · 22.94 g tuky · 1.61 g sacharidy · 61.52 g - Mothbeans, Zrelé semená, Varené, Varené, Bez soliKalórie · 117 kcal
bielkoviny · 7.81 g tuky · 0.55 g sacharidy · 20.96 g - Mothbeans, Zrelé semená, Varené, Varené, So soľouKalórie · 117 kcal
bielkoviny · 7.81 g tuky · 0.55 g sacharidy · 20.96 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 22.94 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 1.61 g |
| Sacharidov, rozdiel | 61.52 g |
| Ostatné | |
| Popol | 4.26 g |
| Energie | |
| Energie | 343 kcal |
| Vody | 9.68 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 150 mg |
| Železo Fe | 10.85 mg |
| Horčík Mg | 381 mg |
| Fosfor, P | 489 mg |
| Draslík, K | 1191 mg |
| Sodík, Na | 30 mg |
| Zinok, Zn | 1.92 mg |
| Meď, Cu | 0.688 mg |
| Mangán, Mn | 1.82 mg |
| Selén, Se | 8.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 32 IU |
| Vitamín A, RAE | 2 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 4 mg |
| Tiamín | 0.562 mg |
| Riboflavín | 0.091 mg |
| Niacín | 2.8 mg |
| Kyselina pantoténová | 1.535 mg |
| Vitamín B-6 | 0.366 mg |
| Folátov, celkom | 649 mcg |
| Folátov, potraviny | 649 mcg |
| Folátov, DFE | 649 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.364 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.129 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.75 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.147 g |
| Izoleucín | 1.138 g |
| Leucín | 1.541 g |
| Lyzín | 1.248 g |
| Metionín | 0.22 g |
| Cystínu | 0.117 g |
| Fenylalanínu | 1.028 g |
| Valín | 0.734 g |
| Histidín | 0.771 g |
| Cukry | |
| — | |