Moruše

Gramovcalkcal
10 g 4300 Kalórie 4.3 Kilokalórie
25 g 10750 Kalórie 10.75 Kilokalórie
50 g 21500 Kalórie 21.5 Kilokalórie
100 g 43000 Kalórie 43 Kilokalórie
250 g 107500 Kalórie 107.5 Kilokalórie
500 g 215000 Kalórie 215 Kilokalórie
1000 g 430000 Kalórie 430 Kilokalórie


100 Gramov Moruše = 43 Kilokalórie

1.4g bielkoviny 0.4g tuky 9.8g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín1.44 g
Celkových lipidov (tukov)0.39 g
Sacharidov, rozdiel9.8 g
Ostatné
Popol0.69 g
Energie
Energie43 kcal
Vody87.68 g
Vlákien, celkové dietetické1.7 g
Prvky
Vápenatého, Ca39 mg
Železo Fe1.85 mg
Horčík Mg18 mg
Fosfor, P38 mg
Draslík, K194 mg
Sodík, Na10 mg
Zinok, Zn0.12 mg
Meď, Cu0.06 mg
Selén, Se0.6 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU25 IU
Vitamín A, RAE1 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej36.4 mg
Tiamín0.029 mg
Riboflavín0.101 mg
Niacín0.62 mg
Vitamín B-60.05 mg
Folátov, celkom6 mcg
Folátov, potraviny6 mcg
Folátov, DFE6 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.027 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.041 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.207 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkom8.1 g
Karotén, beta9 mcg
Karotén, alfa12 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.87 mg
Luteín + zeaxantín136 mcg
Cholín, celkom12.3 mg
Vitamín K (phylloquinone)7.8 mcg