Maranta trstinová

Gramovcalkcal
10 g 6500 Kalórie 6.5 Kilokalórie
25 g 16250 Kalórie 16.25 Kilokalórie
50 g 32500 Kalórie 32.5 Kilokalórie
100 g 65000 Kalórie 65 Kilokalórie
250 g 162500 Kalórie 162.5 Kilokalórie
500 g 325000 Kalórie 325 Kilokalórie
1000 g 650000 Kalórie 650 Kilokalórie


100 Gramov Maranta trstinová = 65 Kilokalórie

4.2g bielkoviny 0.2g tuky 13.4g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín4.24 g
Celkových lipidov (tukov)0.2 g
Sacharidov, rozdiel13.39 g
Ostatné
Popol1.42 g
Energie
Energie65 kcal
Vody80.75 g
Vlákien, celkové dietetické1.3 g
Prvky
Vápenatého, Ca6 mg
Železo Fe2.22 mg
Horčík Mg25 mg
Fosfor, P98 mg
Draslík, K454 mg
Sodík, Na26 mg
Zinok, Zn0.63 mg
Meď, Cu0.121 mg
Mangán, Mn0.174 mg
Selén, Se0.7 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU19 IU
Vitamín A, RAE1 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej1.9 mg
Tiamín0.143 mg
Riboflavín0.059 mg
Niacín1.693 mg
Kyselina pantoténová0.292 mg
Vitamín B-60.266 mg
Folátov, celkom338 mcg
Folátov, potraviny338 mcg
Folátov, DFE338 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.039 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.004 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.092 g
Aminokyseliny
Cukry
Karotén, beta11 mcg