Longans
Gramov | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 6000 Kalórie | 6 Kilokalórie |
25 g | 15000 Kalórie | 15 Kilokalórie |
50 g | 30000 Kalórie | 30 Kilokalórie |
100 g | 60000 Kalórie | 60 Kilokalórie |
250 g | 150000 Kalórie | 150 Kilokalórie |
500 g | 300000 Kalórie | 300 Kilokalórie |
1000 g | 600000 Kalórie | 600 Kilokalórie |
100 Gramov Longans = 60 Kilokalórie
1.3g bielkoviny 0.1g tuky 15.1g sacharidy /100g
- Longans, SurovýKalórie · 60 kcal
bielkoviny · 1.31 g tuky · 0.1 g sacharidy · 15.14 g - Longans, SušenéKalórie · 286 kcal
bielkoviny · 4.9 g tuky · 0.4 g sacharidy · 74 g
Prvok | Výška /100g |
---|---|
Zloženie | |
Proteín | 1.31 g |
Celkových lipidov (tukov) | 0.1 g |
Sacharidov, rozdiel | 15.14 g |
Ostatné | |
Popol | 0.7 g |
Energie | |
Energie | 60 kcal |
Vody | 82.75 g |
Vlákien, celkové dietetické | 1.1 g |
Prvky | |
Vápenatého, Ca | 1 mg |
Železo Fe | 0.13 mg |
Horčík Mg | 10 mg |
Fosfor, P | 21 mg |
Draslík, K | 266 mg |
Zinok, Zn | 0.05 mg |
Meď, Cu | 0.169 mg |
Mangán, Mn | 0.052 mg |
Vitamíny | |
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 84 mg |
Tiamín | 0.031 mg |
Riboflavín | 0.14 mg |
Niacín | 0.3 mg |
Aminokyseliny | |
Treonín | 0.034 g |
Izoleucín | 0.026 g |
Leucín | 0.054 g |
Lyzín | 0.046 g |
Metionín | 0.013 g |
Fenylalanínu | 0.03 g |
Tyrozín | 0.025 g |
Valín | 0.058 g |
Arginín | 0.035 g |
Histidín | 0.012 g |
Alanín | 0.157 g |
Kyseliny asparágovej | 0.126 g |
Kyselina glutámová | 0.209 g |
Glycín | 0.042 g |
Prolín | 0.042 g |
Serínové | 0.048 g |
Cukry | |
— |